練習を若手ペースメーカーがしっかりとアシスト‼︎
参加日数によって割引きあり。
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- 開催日
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2021/10/1(金) ～ 2021/10/31(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/9/24(金)13:57～ 2021/10/31(日)23:59
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- 開催場所
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〒365-0028 埼玉県鴻巣市鴻巣
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 練習参加チケット :
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1,500円
- 1か月参加放題チケット :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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SPC RC
spcinkounosu@gmail.com - イベントID
- E0060193
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
10月の練習会予定
10月9日（土）
9時〜11時
深谷仙元山公園クロスカントリー
1500✖︎6 リカバリー2分
（Aチームk4分15〜）（Bチームk5分〜）
その後階段走
徐々に上げていきます。グループの様子を見て後半ペースを決めていきます。
10月16日（土）
9時〜11時
北本天神下公園
場所変更で鴻巣陸上競技場外周回コースに変更
10kビルドアップ
（Aチーム4分15〜3分55）
（Bチーム4分35〜4分15）
10月23日 （土）
9時〜11時
鴻巣陸上競技場
4000＋1600✖︎3＋200✖︎3
（Aチーム 4000m k4分15〜4分0 1600m k3分50〜3分40 200m 設定なし）
（Bチーム 4000mk4分40〜4分25 1600mk4分20〜4分10 設定なし）
10月30日（土）
14時30〜16時30
熊谷文化公園
2500✖︎4＋坂ダッシュ
（Aチーム k4分10から3分40）
（Bチーム k4分30から4分15）
各練習ドリルと補強も行います。
入館料は各自お支払いお願い致します。
練習時の盗難や怪我等の責任は負いかねます。
練習時の写真や動画がSNSに上がる場合がございます。掲載不可の方は事前にご連絡ください。
タイムスケジュール
2021/10/1(金)
- 09:00 - 14:59
- 詳細を確認ください。
イベント主催者
5000m14分41/1500m4分00/大砂土中→花咲徳栄→フリーランス/走ることの魅力をより多くの方々へ伝えれるランナーを目指して活動中・自身の自己ベスト更新に向けても練習中！！
ランニングクラブの運営も行っています。
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