都電荒川線の全線、三ノ輪橋から早稲田へのワンウェイルート。荒川遊園、飛鳥山公園、巣鴨とげぬき地蔵商店街、鬼子母神など、下町情緒漂う沿線のスポットを巡ります。沿線はバラの花壇が多く、旬に咲き誇る花々の鑑賞も楽しめます。
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- 開催日
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2017/5/16(火) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/3/8(水)10:15~ 2017/5/13(土)20:00
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- 会場
- 都電 三ノ輪橋駅前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ≪平日ロング走企画≫都電荒川線沿線 下町情緒とバラを楽しむマラニック :
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2,400円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/15097/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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快体健歩ランニングクラブ(担当:当日連絡先:09044296897)
rc@kaitaikenpo.com、03-3353-0701
〒160-0011 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201 - イベントID
- E0006012
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
都電荒川線の全線、三ノ輪橋から早稲田へのワンウェイルート。荒川遊園、飛鳥山公園、巣鴨とげぬき地蔵商店街、鬼子母神など、下町情緒漂う沿線のスポットを巡ります。沿線はバラの花壇が多く、旬に咲き誇る花々の鑑賞も楽しめます。
約7分/1kmの速さで約20Km走ります。途中早上がりもOK。
【集合】
都電荒川線「三ノ輪橋」駅前
・東京メトロ日比谷線「三ノ輪」駅からは約400m
*受付前に走る準備を済ませて下さい。
*更衣室およびクロークの提供、案内はありません。
【スケジュール】
9:15 集合
9:15~9:45 オリエンテーション
9:45~ マラニックスタート(荒川公園でウオーミングアップストレッチ)
14:50 ゴール
~クールダウンストレッチ~解散
・希望者のみ銭湯入浴、打上食事会
*約10分のトイレ、自販機休憩を3回、12k巣鴨地蔵商店街でフリータイム(散策・参詣・食事)約30分
*ゴール、クールダウンストレッチは甘泉園公園(都電荒川線早稲田駅より約250m、東西線早稲田駅900m、副都心線西早稲田駅1000m)
*銭湯は甘泉園公園より450m、早稲田通り沿いの「松の湯」(都電荒川線の早稲田駅、東西線早稲田駅、副都心線西早稲田駅)
【走り方・持ち物・その他】
・マラニック・・・自然や街の景観、おしゃべりを余裕を持って楽しみながら走ります。
・コースと所要時間は、天候などの理由で変わる場合もあります。
・他者への配慮と安全のために、数グループでまとまって走り、クラブが定める走行マナーに従っていただきます。
・平地で約7分/1kmの速さで走ります。
・参加走力の目安:10km以上のノンストップランの経験者でハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力があること。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・リュックやウェストポーチで、飲料、時計、タオル、保険証(コピー可)、現金を常に携帯して走ることを参加条件とします。
・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい
・万が一の事故などに備えて携帯電話の持参をおすすめします
・休憩の立寄場所や移動の電車で汗が他者の迷惑にならないように着替えやタオルをご準備ください。
・万が一の事態に備え携帯電話の持参をおすすめします。
・走行中のヘッドホンやイヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。
<開催中止における参加費の払い戻しについて>
参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
<キャンセルの払い戻しについて>
・開催当日を0日として、14日前午前0時までのお申し出は参加費の25%を、14日前午前0時~8日前24時までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・イーモシコムおよびスポーツエントリーから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。
【定員】
・定員14名
・最少決行人数4名
※締切時点で4名に満たない場合は催行いたしません。その場合は二日前にメールにてご連絡いたします。また、事前振込いただいた参加費は全額払い戻しいたします。
【参加費】
・一般2400円、快体健歩ランニングクラブ会員1200円
(保険料を含む)
【申込み】
・一般(非会員)の方はチケットを購入してください。
・会員の方、ならびに同時ご入会される方は、快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。参加費は当日の受付の際に現金にてお支払いいただきます。
・5月13日20:00まで受付、ただし定員になり次第終了
【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com
ランニング講習会・練習会、ランニング障害対応、オーダーインソール:快体健歩
イベント主催者
ランニング障害や記録の不振に4つのアプローチで快方に導きます
【パーソナルサポート】
1.オーダーメイドインソール
2.ランニングフォーム
3.ボディメンテナンス(スポーツマッサージ、補強運動)
4.トレーニング計画・メニュー
【月例練習会】
走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルを問わずご参加いただけます。
・毎月1回土日祝に開催
・会場:江東区木場公園、神宮外苑など
・屋内更衣室、ロッカー、シャワー完備
【ランニング講習会】
◆ランニングフォーム基本実技講習・撮影&レビュー/故障対策、食事管理
◆ランニングフォーム アップダウン・補強&バランス改善/トレーニング計画・メニュー
◆初心者のためのランニング講習会
◆マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
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