ランニング

東京都(渋谷区)

がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け@代々木公園 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周+400m 計20.12K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K6分ペース ペーサー 西谷綾子 1K7分ペース ペーサー がんばれゆうすけ

  • 開催日
    2021/11/14(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/19(日)00:00~ 2021/11/13(土)23:59
  • 申込者/定員
    15/24人
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    20K(1K 6分ペース )ペースメーカー西谷綾子 :
      2,000円
    20K(1K 7分ペース)ペースメーカーがんばれゆうすけ :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

じゅんこ

5.00

ハーフマラソンに向けて参加!

来月ハーフマラソンに出る予定のため、自分の走る設定より少し早いペースで挑戦させて頂きました。...

testtest

5.00

距離走はゆうすけコーチの練習会で

他のランニングクラブの練習会の距離走よりお安いです。また、集合時間がよそより早いので、早く始まって早く終わります。1日を有効に使いたい方は、お勧めです。(...

kerocyan

5.00

自信がつきました

キロ5分で20kmに参加。10月に入ってもなかなかスピードが上がって来ず、暑かったら走りきれないかも、と若干不安を感じつつスタートしましたが、ゆうすけさん...

aloha_nalu

5.00

距離走に最適!

1人で距離走練すると途中でめげてしまうけど今回よしきさんのペーサーでとても走りやすく20㎞を余力残しつつ走り切れました!

空@府中

5.00

20Kペース走を楽しく実施出来ました

ペーサーをしてくださったTKDプロジェクトのYOSHIKIさんのペースが正確で気持ちよく走れました。 価格もリーズナブルで助かります。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
がんばれゆうすけ練習会(担当:猪瀬祐輔)
inose_yusuke_running@yahoo.co.jp 、 090-2234-8070
〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-24-7-202
イベントID
E0060015
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

集合場所が元の位置に戻りました!
内周の噴水付近です。
地図にピンを立てているのでご確認ください。

・スケジュール
【受付】7:45〜8:00  代々木公園噴水広場

 ※各自ウォーミングアップ
 ※貴重品等はコインロッカーに入れてきてください。
明治神宮前駅、代々木公園駅、織田フィールド入り口(外)に有料コインロッカーあります。
 ※走れる格好でお集まりください。
 ※荷物はシートにまとめて置いておきますが 荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。
 ※給水は各自でご用意ください

【体操】8:00

【20K走スタート】8:15
ペース設定
6分ペース ペースメーカー西谷綾子     ※5時間〜4時間目標

7分ペース ペースメーカーがんばれゆうすけ ※初マラソン〜5時間目標

1.16Kk✖︎17周+400m 計20.12K


4周に1回給水で止まる予定です。


【終了】11:00
終了後、チームごとにストレッチをして解散予定。

注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 

・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
※キャンセルでの返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。  


・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいます
ようご協力をよろしくお願い致します。

***********************************

担当コーチ紹介

◯西谷綾子
1986年生まれ。鳥取県出身。
モデルの仕事でランニングと出会い、2009年から本格的にトレーニングを始める。2010年に初フルマラソン完走。2016年東京マラソンにて3時間1分32秒という自己ベストを記録し、芸能人屈指の俊足ランナー。
ケガをしないランニングライフを推奨した講習会や、近年では睡眠改善インストラクターの資格を生かし、全国各地で講演会も行っている。
他、テレビ、ラジオ、雑誌などでも活動中。

西谷綾子SNSをチェック♪
Instagram
Twitter
Facebook
YouTubeチャンネル




〇がんばれゆうすけ
吉本興業
東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
ASICSランニングナビゲーター
JAAFジュニアコーチ
2021年4月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専門学校に入学。
自己ベスト
フルマラソン2時間25分09秒
ハーフマラソン1時間04分59秒
M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春4位 秋2位
TBSピラミッドダービー
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいたでん

がんばれゆうすけSNS
Instagram
Twitter
Facebook
YouTubeチャンネル

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

吉本興業所属 がんばれゆうすけ(猪瀬祐輔)
 ・東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
 ・ASICSランニングナビゲータ
 ・JAAFジュニアコーチ
 ・M-1グランプリ2回戦敗退
 ・2021年4月から国家資格柔道整復師取得に向けて
  日本医学柔整専門学校に入学。3年間勉強して国家試験に挑戦

自己ベスト
・フルマラソン 2時間25分09秒
・ハーフマラソン 1時間4分59秒

出演メディア
ランニング雑誌 ランナーズ
TBS オールスター感謝祭 赤坂ミニマラソン
TBS ピラミッドダービー
NHKBS1 ラン×スマ
NHK 大河ドラマ いだてん 孫基禎選手役
テレビ朝日 ビートたけしのスポーツ大将

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周+400m 計20.12K。...

ランニング

がんばれゆうすけ30K走(キロ4分30秒)サブ3.0~サブ3.15の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを26周 計30.16K走ります。...

ランニング

がんばれゆうすけ20K走(キロ5分30秒)サブ3.5〜サブ4の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.5サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周+400m 計20.12K走ります。...

ランニング

がんばれゆうすけ30K走(キロ5分00秒)サブ3.15〜サブ3.5の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.15~サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを26周 計30.16K走ります。...

ランニング

がんばれゆうすけハーフマラソンチャレンジ・1時間30分・1時間35分@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3~3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.92Kのコースを 10周+1.8975K走ります。 ハーフマラソンの距離です。...

ランニング

がんばれゆうすけハーフマラソンチャレンジ・1時間40分・1時間45分@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.15~4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.92Kのコースを 10周+1.8975K走ります。 ハーフマラソンの距離です。...

ランニング

がんばれゆうすけ30K走(キロ5分00秒)サブ3.15〜サブ3.5の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.15~サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを26周 計30.16K 走ります。...

ランニング

がんばれゆうすけ20K走(キロ5分30秒)サブ3.5〜サブ4の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.5サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周+400m 計20.12K走ります。...

ランニング

がんばれゆうすけ1k×5本(3分45秒・4分00秒・4分30秒・5分00秒)@代々木公園

東京都渋谷区

フルマラソン4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本  ペースは3分45秒・4分00秒・4分30秒・5分00秒 休憩2分~2分30秒...

ランニング

がんばれゆうすけ20K走(キロ4分30秒・4分45秒)サブ3.0~サブ3.15の方向け@代々木公園

東京都渋谷区

サブ3.0~3.15の方向けの練習会です。 代々木公園の1.92Kのコースを10周+800m走ります。...

違反報告

注目のイベント

PR

第1回 MANNO MOUNTAIN MADNESS

香川県仲多度郡まんのう町

第6回若林宮城野シーサイドマラソン

宮城県仙台市若林区

日本一監督から学ぶビルドアップ走

東京都千代田区

あなたにおすすめのイベント