【日暮里舎人ライナー縦断】9/23(木・祝)「LSD練習会」 受付終了

【日暮里舎人ライナー縦断！】

9月23日(木・祝) 「LSD練習会」のご案内です。
今回は元adidas RUNBASEスタッフの武内あずさコーチ企画！
ぶらり日暮里舎人ライナー縦断の旅です。
日暮里舎人ライナーの日暮里駅から見沼代親水公園まで、おやつタイム含め寄り道をしながら巡ります。
暑さも和らいできてLSDに気持ちのいい季節、みんなでのんびり楽しく走りましょう！

★集合時は必ずマスク（もしくはバフ）の着用をお願いいたします。
走行中は汗もかきますので、無理なく可能な範囲で結構です。街中で人の多いところを通過する場合、店舗に入る場合等、マスクの着用が必要なタイミングですぐに取り出しやすいように携帯してください。

★LSDのペースは7分/㎞程度を予定しています。寄り道や信号でのストップがあるので問題ないかと思いますが、どうしても走り続けることが厳しくなった場合は、途中離脱等のご提案をさせて頂く場合がありますのでご了承ください。

★走力に問題のない方も、万が一の体調不良や脚の不調に備えて、電車に乗れるようPASMO等の携帯をお願いいたします。

★スタート地点とゴール地点が違いますので、簡単な着換えやボディーシート等をご用意頂くと良いかと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■日時：9月23日(木・祝) 9時45分～13時30分(受付9時30分～)
※あくまで予定時間ですので、13時30分を過ぎる可能も考慮してご参加ください。

■集合場所：JR日暮里駅北改札を出たところ（トイレは改札内にあり）

■コース：日暮里舎人ライナーの日暮里駅から見沼代親水公園まで、寄り道しながらの15km強のコース

■担当コーチ：武内あずさ、深浦祐哉

■料金：ビジター2000円
※レギュラー回数券(1700円/回)、スペシャル回数券(1400円/回)はそのままご参加頂けます。
※本イベントは体験料金を設定しておりませんので、Go up！練習会に初めてご参加の方は、次回の参加時に体験料金(1000円)を適用させて頂きます。

■定員：15人

■最少催行人数：5人

■参加申込締切：9/23(木) 9:00

■実施判断期限：9/22(水) 21:00
この時点での申し込み人数で開催の有無を決定いたします。

■当日の時間の目安：
・9時30～45分 受付
・9時45分 準備体操
・10時00分頃 スタート予定
・13時30分頃 LSD終了予定（終了時間は予定ですので、時間に余裕をもってご参加お願いします）

■補給 / お金：涼しくなってはきましたが、極力給水ドリンクは携行をお願いします。
休憩も兼ねてコンビニ等でドリンクの補充はできるようにします。
おやつタイムはありますが、終了時間はお昼を過ぎますので、必要な方は各自補給食等を摂るようにしてください。
また、キャッシュレス決済に対応していないお店がある可能性を考慮し、念のため少額の現金のご用意もお願いします。

■荷物：荷物は背負って走っても、コインロッカー等に預けてもどちらでも構いませんが、スタートとゴールが違いますので、簡単な着替えやボディーシート等をご用意頂くと良いかと思います。

■コインロッカー：スタートの日暮里駅には改札の内、外両方にあります。