ランニング

広島県(福山市)

【12/19福山】みんなのフルマラ対策30Kペーサー付き練習会&RUNセミナー【走力別】 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

いつでも戦える。そんな気持ちと練習も今は大事。みんなで楽しくフルマラ対策の練習取り組んでいきませんか?

  • 開催日
    2021/12/19(日) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/13(月)12:27~ 2021/12/19(日)00:00
  • 会場
    芦田川かわまち広場(親水広場)
  • 開催場所
    〒720-0823 広島県福山市千代田町1丁目2−23
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    Aクラス(4:10-20/km) :
      2,000円
    Bクラス(4:40-50/km) :
      2,000円
    Cクラス(5:00-10/km) :
      2,000円
    Dクラス(5:40-50/km) :
      2,000円
    Eクラス(6:00-10/km) :
      2,000円
    Fクラス(3時間完走組) :
      2,000円
    Sクラス(4:00/km以上フリーラン)当日1000円 :
      無料
    学生参加(グループフリー)※当日1000円 :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

渡辺 大貴

5.00

1人では難しい練習を励まし合いながら!

当日はとても暑くなりましたが、前日に、主催者より暑さが厳しくなるのでしっかり準備を、と呼びかけのメールがありました。当日も細部にわたって配慮くださり、お陰...

モリモチ

5.00

フルマラソンに向けての準備に良い

今回2回目の参加をさせていただきました。とてもいい練習になりました。ありがとうございます。自分の実力の無さを痛感できたので、その後の個人練習が変えることが...

Gakki

3.33

さぼり癖な方におススメ

夏場の一人での練習はかなりきつく,大会本番1か月前のこの時期に行う30km練習も,絶対に一人でやったら途中でやめるだろうと思い,お金を払ってでも練習会に参...

BigRun

5.00

同じペースで走る練習

大会とはひと味違うファミリーな感じがとても心地よいです。 どこまで同じペースで走れるのか試すことができました。20kmで休憩挟まないと走れなかった〜

ふかまさ

5.00

スピード練習におすすめ

たなーさんの動画を見ていたら、やっとオンラインマラソン大会を見つけることができました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.youtube.com/channel/UCM4TpjdXH67Wz1OxWf7Co-g
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランたなちゃんねる(担当:たなー)
runtaner@gmail.com 、 080-8084-5646
イベントID
E0059709
プライバシーポリシー
詳細はこちら
 
いつでも走れる心と体を磨く30km

【大会がないからこそ強く心と体を磨こう】
今回は福山市芦田川沿いの往復5kmのコースを使って走力別の30km走を実施します!コロナ感染症対策のためスタートゴールまでの期間のみ集合しますが、一人でも多くイベントを通じて楽しんで頂けるようにサポートさせていただきます。

【ペースメイク】
A:4分10-20秒/km(サブ3クラス)
B:4分40-50秒/km(サブ3.25クラス)
C:5分00-10秒/km(サブ3.5クラス)
D:5分40-50秒/km(サブ4クラス)
E:6分00-10秒/km(サブ4.25~4.5クラス)
F:3時間完走組(1km7分前後)
S:フリーラン(1km4分以上で走るペーサー無用)
※Sを除くペーサー付きは1グループ10人まで
※参加グループが少ない場合は統合したり、なくす場合があるので当日変更は基本ないようお願いします
※走路が狭いので2列まで。Sは集団にならないように

【スケジュール】
7:30-8:15 ランニングフォームセミナー(別途参加費必要)
 ※当日参加は受付ません(限定20名まで)
8:00-9:00 参加受付
スタート時間が異なるので時間に合わせてきてください
 ※消毒+検温のご協力お願いします
 ※各自ウォームアップをお願いします
スタート時間になったら各位下記の時間に合わせてスタートラインにお集まりください。それまではバラバラに対応をお願いします。
8:40 Fチームスタート
8:40 Eチームスタート
8:45 Dチームスタート
8:50 Cチームスタート
8:55 Bチームスタート
9:00 Aチームスタート
※スタートはコースの0m地点になります
※スタート時間は多少前後する可能性あります
11:40タイムリミット各自解散となります

【給水・エイドについて】
S〜Cグループは配慮の上ノンストップで行う予定
以下グループは給水所で1分のレストを持って安全に給水して走ってもらいます
※全員ストップにする場合あり
※自分の給水は管理が難しいのと衛生的に持参なし
※使い捨てのコップで給水対応を予定

・スポーツドリンク
・ミネラルウォーター
・エネルギージェル(1つ)
こちらを提供させてもらいます

セミナー講師・主催:
ランたなちゃんねる”たなー”
ランニングyoutuberとしても活動中
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
[youtube]チャンネルページはこちら

対象者:走力と目的に合うランナーの皆様

参加費:
◆2000円
※Sクラス1000円(当日払い・エントリー必須/給水以外のフォローなし/4分min以上で走破できる方のみ)
※学生1000円(当日支払い・エントリー必須)

◆ランニングセミナー
追加参加費1000円(当日支払い/事前にお申し込みください)

【イベント中止・延期・遅延について】

基本的にSNS上で告知させてください!ですからツイッターやfacebookページへの登録をお願いします!
ツイッター(ランたなちゃんねる)
facebook(ランたなfacebookページ)
開催できない場合の交通費や時間に対する返金などは対応致しかねます。ご理解の上、ご参加をお願いします。

参加人数:各グループ10名ほど
参加応募:本エントリーページからお願いします

《施設利用について》
駐車場は芦田川かわまち広場にありますが、一杯になりやすいので心配な方は有料ですがエフピコアリーナに駐車をお願いします

《イベント拡散》
是非SNSを通じてより多くの方にご支援いただけるようにご協力をお願いします。

《注意事項》
イベント中のサポートできる限りいたしますが、熱中症などの対策は各自で責任を持ってご参加ください。
よろしくお願いします。
イベント中に起きたトラブルについて主催者は責任の一切を負いません

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イベント主催者

ランニング系youtuberで活動中!パーソナルトレーナー・ランニングコーチ・ランチューバーの”たなー”です!
[YouTube] https://www.youtube.com/channel/UCM4TpjdXH67Wz1OxWf7Co-g
[ツイッター] https://twitter.com/runtaner_ch
[インスタ] https://www.instagram.com/run_taner/
全国各地でランニングセミナーを実施!すでに47都道府県でセミナー開催後も細かく旅をしながら各地で実施する行動派ランニングコーチです!
現在YouTubeを中心に活動しつつ、オンラインセミナーも展開中!皆さんのランライフに刺激と成長をお届けます!

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