ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:「秋の走り込みをサポート!」朝いち15キロペース走@皇居 10月(2) 受付中

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

ランナーの方も利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。 日曜の朝8時にヒビヤライドから各ペースごとグループでスタート。皇居3周(15キロ)します。給水は時節柄各自でご準備いただきます。

  • 開催日
    2021/10/31(日) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/10(金)00:00~ 2021/10/29(金)11:59
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【キロ4分半】ペース走@皇居 10月31日 :
      1,200円
    【キロ5分】ペース走@皇居 10月31日 :
      1,200円
    【キロ5分半】ペース走@皇居 10月31日 :
      1,200円
    【キロ6分】ペース走@皇居 10月31日 :
      1,200円
    【キロ6分半】ペース走@皇居 10月31日 :
      1,200円

イベント主催者への過去のレビュー

youyan

5.00

競技場での練習、達成感があります。

前回までリカバリー1周400mでしたが、今回は半周の200mで10本つなぎました。暑さも落ち着いて、途中苦しいところで声掛けいただき、ペースが落ちることな...

kmaida

4.33

初めてでも参加可能!

インターバル練習は初めてでしたが楽しく参加させて頂きました。ウォームアップのエクササイズも面白かったです。フォームの修正点をもらえるのもありがたいです。ま...

ようじ14

5.00

初心者も安心でき、楽しいレッスン

江本コーチのレッスンは今回二度目の参加の者です。 準備体操→体幹トレーニング等→インターバル走 の順で行いました。...

まーびー0501

4.00

初心者でも問題無しでした。

唐澤コーチは気さくな方で、このようなイベントは初めての参加でしたが、居心地が良かったです。

くん

4.00

ゆるゆるで楽しい

コロナでモチベーションが下がっていたところに、ゆるゆるランで持ち直すってカンジです。 安全に走れるよう細かい配慮に感謝です。 ありがとうございました^_^

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
イベントID
E0059612
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

※ 政府の自粛要請等により、拠点となるヒビヤライドが休業となった場合は、練習会も中止となる可能性がございます。予めご了承ください。


---------------------
レースはなかなか再開とはなっていませんが、そうはいっても
「走り込み」の「秋!」まとまった距離を走っておきたいですよね。
日曜日の朝、15キロのペース走を企画しました。
各ペースごと、ペーサーをリーダーとして、走ります。
(記録・計測などはありません)
3周終わって、さらに走りたい方は自主練として夕方17時くらいまで
(ヒビヤライドにお戻りいただく時間の期限)走っていただいて大丈夫です。

ペースはキロ4分半・5分・5分半・6分・6分半の5グループ。
もう少しゆっくりなペースを希望される方は、10月24日(日)開催の
北村コーチのLSDもございます。
→ https://moshicom.com/59066/

給水は、時節柄ご自身でご用意ください。
(ヒビヤライドでもドリンクは販売しております)

10月・11月で計4回開催予定です。
10月10日・31日・11月14日・28日。
31日と28日は4分半の設定もございます。

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2021年10月31日(日)8:00スタート
      7:30-8:00  受付・準備
      8:00~    ストレッチ等をして日比谷公園スタート
      9:15頃    キロ5分グループゴール予定
      9:40頃   キロ6分半グループゴール予定
          
  ● 参加料  1,200円(事前支払い)
     ※ ヒビヤライドの利用料は含みません。
       更衣室の利用の有無にかかわらず、当日別途600円の利用料を
       お支払いください。会員の方はチェックインしてください。
     
  ●定員 各グループ 10名程度  
    男女18歳以上(上限なし)

  ●受付場所
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride.jp/
     タオルは200円でレンタルがございます。
     シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

  ●その他
   ・給水・給食は当日ご自身でご用意ください。皇居の安全なところで
    まとめて置いておき、1周ごとに給水します。

   ・ペーサーがリードしますが、公道の歩道となりますので、他の
    利用者に配慮して安全に走ります。

   ・主催者がマラソン保険に加入しております。
    
   ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
    場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
    開催可否は前日の16時とし、中止の場合はモシコムの一斉配信で
    メールにてご連絡いたします。また、新型コロナの感染拡大状況
    などにより中止する場合もございますので予めご了承ください。

   ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
    場合があります。

   ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
    イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ペーサー:
    ランステサポーターが担当します。
 

(規制考慮)2021年7月サマーナイトチャレンジ《ウォーク》36キロ(コース距離 35.6km)

日比谷公園から豊洲・お台場・若洲・夢の島・錦糸町付近を巡って日比谷にゴールする約36キロとなります。
オリンピックの規制のため、スタートから一部修正しています。

ウォーキング 景色がきれい

コース登録日:2021/9/9 16:00

コース詳細を見る

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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