ランニング

東京都(渋谷区)

10/2(土)ODA☆Women's~女性限定ランニングイベント~ 受付終了

~29人
イベント主催者

きのしたゆみこ

4.86
592
  • 本人確認済み

女性限定イベント!!
今回は代々木公園のクロカンを使ってのトレーニング
【1kmインターバル+時間走】
走りやすい季節になりました!みんなで追い込みながらも楽しい時間を過ごしましょう♩
綺麗にカッコ良いフォームの習得、ケガなく効率よく走るための基礎トレーニング動き作りも行います。元実業団選手の女性コーチ陣がしっかりサポートします。

  • 開催日
    2021/10/2(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/8(水)10:23~ 2021/10/2(土)23:59
  • 申込者/定員
    23/25人
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10/2(土)ODA☆Women's :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

基本に立ち返る

大会直前にあえて基本に立ち返ろうと決め、参加いたしました。...

choshiko

5.00

大会前に有難いアドバイス

レベルの異なるメンバーに適切なアドバイスをくださいます。 たまにしか参加してないのですが、いつも温かいメッセージくださり感謝です。

小山内 孝之

5.00

「自分の身体のチェック」に活用!!

木下、大角コーチの代々木公園クロカン部は、隔週平日水曜の朝7時から8時頃までの出社前に参加できるイベントで私は5~6年参加しています。...

ゆどうふ

4.67

フルマラソン前のロングラン練習

昨年も同じイベントに参加して、 木下コーチの人柄と、参加者のみなさんが気さくで走ることの楽しさを感じたので、今年も参加しました!...

kacchi

5.00

フルマラソン前の距離走

目標タイムごとのグループ分け。それぞれのグループにベテランのペーサーさんがついて引っ張ってくれる。途中で離脱や距離延長もOK。適宜コーチからアドバイスもあ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ODA WOMENS
event@kinoshitayumiko.jp、080-3271-1856
イベントID
E0059437
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

女性限定イベント
代々木公園のクロカンを使ってのトレーニング!
【1kmインターバル+時間走】
走りやすい季節になりました!
みんなで追い込みながらも楽しい時間を過ごしましょう♩
綺麗にカッコ良いフォームの習得、またケガなく効率よく走るための基礎トレーニング動き作りも行います。
元実業団選手の女性コーチ陣がしっかりサポートします。
 

■開催日 :2021年10月2日(土)
8:45~ 受付
9:00〜 開始(着替えた状態でご集合ください)
11:00頃終了予定

■場所:代々木公園原宿門
https://mapfan.to/2JjkILV

■練習メニュー:
・動き作り
お尻、体幹を使えるようになるためのスイッチ運動、効率よく走れるための動き作り

・代々木公園内で1kmインターバル6~5本
※本数やペースはそれぞれ調整可能です。
A:クロカン1㎞×6本(フルマラソン3時間半前後の方目安)
B:クロカン1㎞×5本(4時間前後の方目安)
C:クロカン1㎞×5本(4時間半~5時間台の方目安)
※マラソン未経験者の方も安心してご参加いただけます

・代々木公園にて30分間走
ゆっくりペースで走ります。
時間は個々で調整可能です。

※雨天時は内容が変更となる場合があります

■参加費(税込):2,000円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
1日前 参加費の50%
当日・連絡無 参加費の100%
■定員:25人
■申込締切:2021年10月1日(金)
■荷物について
お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
給水等最小限の荷物を置けるシートは準備しますが、お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

■担当コーチ
☆木下裕美子

 県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経てマラソンランナー、ランニングコーチとして活動。現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている
<ベストタイム>
フルマラソン:2時間34分19秒
ハーフマラソン:1時間12分52秒
<主な実績>
東京マラソン2015 10位(日本人3位)
大阪マラソン2017 優勝

☆村岡 温子

高校駅伝の名門須磨学園高時代は全国高校駅伝優勝。須磨学園高校を卒業後、資生堂ランニングクラブ、スターツ陸上部に所属。
高校時代は全国高校駅伝優勝、3区区間賞。実業団でも駅伝やトラックに出場し、現在はマラソン大会のペーサーや市民ランナーとしてレースを楽しんでいる。

☆河口 文

白鵬女子高校からパナソニック女子陸上部へ。
高校時代には横浜国際女子駅伝、都道府県駅伝、全国高校駅伝に神奈川県代表として出場。現在はマラソン大会のペーサーや、市民ランナーとしてランニングを楽しんでいる。

☆菅生 晶子

聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒


#ODAWOMENS

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イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
 
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

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