ランニング

東京都(千代田区)

ランニング教室 【シカゴマラソン入賞ランナー直伝】 受付終了

練習会 ~29人
イベント主催者

より高い目標を達成するには、ランニングフォームが重要になります。しかし、どこをどのようにすれば良くなるのか悩んでいるランナーが多いと思います。 それ!やっていきます!!!

  • 開催日
    2021/9/16(木) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/1(水)00:00~ 2021/9/15(水)20:59
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    レッスン参加チケット :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

ランランゆーこ

5.00

こんな練習がしたかった!!

イベント名の通り、スペシャルなレッスンでした。前半は、筋トレ。これ程ランに特化した筋トレを、たっぷり1時間半もやることは中々ないと思いました。また、後半は...

ランランまぁさん

5.00

きめ細やかなアドバイス

めちゃくちゃ充実の内容でした。 きめ細やか且つ自分では気づかないようなアドバイスでとてもよかったです。 時間さえあえばまた参加したいです。

ryunyomu

5.00

フォーム改善等役立ちました

参加費用が3000円しないのに、まさかここまで役立つ教室だとは予想できなかったです。 まず教えてもらわないと自分一人では絶対に気づきそうにない、...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://running-ability.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
(社)RunningAbilityJapan
info@running-ability.com 、 070-4115-4073
イベントID
E0059245
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ランニング教室

 

①【痛みや故障】から走りの代償動作をみつけて改善していきます。

②ランニングフォームの改善していきます。1回で自分のものにするのはとても難しいので繰り返し行い体得していきます。

③テクニックトレーンングから、感覚と実際の動きとのギャップを埋めていきます。

④ランニングフォームの主観的感覚は、コンディション(体調、天候、疲労度など)の影響に左右されます。
ランニングトレーニングと同様で、毎週のトレーニングが必要です。





レッスン時間:10:00〜11:30 

レッスン講師料:2,500円

募集人数:5名

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イベント主催者

ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。

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