ランニング

東京都(千代田区)

ランニング教室 【シカゴマラソン入賞ランナー直伝】 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

より高い目標を達成するには、ランニングフォームが重要になります。しかし、どこをどのようにすれば良くなるのか悩んでいるランナーが多いと思います。 それ!やっていきます!!!

  • 開催日
    2021/9/23(木) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/1(水)00:00~ 2021/9/21(火)20:59
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    レッスン参加チケット :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

ryunyomu

5.00

フォーム改善等役立ちました

参加費用が3000円しないのに、まさかここまで役立つ教室だとは予想できなかったです。 まず教えてもらわないと自分一人では絶対に気づきそうにない、...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://running-ability.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
(社)RunningAbilityJapan
info@running-ability.com 、 070-4115-4073
イベントID
E0059240
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ランニング教室

①【痛みや故障から走りの代償動作をみつけて改善していきます。

ランニングフォームの改善していきます。1回で自分のものにするのはとても難しいので繰り返し行い体得していきます。

③テクニックトレーンングから、感覚と実際の動きとのギャップを埋めていきます。

ランニングフォームの主観的感覚は、コンディション(体調、天候、疲労度など)の影響に左右されます。
ランニングトレーニング同様で、毎週のトレーニングが必要です。




レッスン時間:10:00〜11:30 

レッスン講師料:2,500円

募集人数:5名

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

平山光典
RunningAbilityJapan代表
RunWaveRunningClub代表コーチ
栃木県那須町出身
Best Record 2時間12分25秒 ChicagoMarathon
1975年 栃木県出身 中央大学卒。大学卒業後、実業団陸上部に所属し9年間にわたり数々の国内外大会に出場。 合宿地のボルダー(アメリカ)を拠点に数々のロードレースに出場。現在は一般社団法人Running Ability Japanを設立し、ランニングクラブチーム【Run Wave RC】で市民ランナーにランニングレッスンを行っている。また、日テレ運営のドリームコーチングのコーチをしており、キッズから大人までパーソナルトレーニングも行っている。大会の記録更新や健康目的などお客様のニーズに合わせたレッスンは評価が高い。自身もトレーニングを行い、日々トレーニング効果について研究している。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

済美山ランニング教室【シカゴマラソン入賞ランナー直伝】

東京都杉並区

走るトレーニングでの主な狙い(効果)は【無酸素性エネルギー】と【有酸素エネルギー】の改善です。【ランニング効率】はそこで作られたエネルギーを節約し、足に負...

ランニング

サブ3定期練習会 シカゴマラソン入賞ランナー直伝! 】

東京都渋谷区

サブ3!高い目標だと思ってませんか? 目標レースに向けてプログラムトレーニングを行い、継続することで繋がりを持たせ目標達成を図ります。

ランニング

サブ3定期練習会 【シカゴマラソン入賞ランナー直伝!】

東京都渋谷区

LTから強度を設定して、継続的にトレーニングを行うことで、走力のレベルアップをしていきます。

ランニング

済美山ランニング教室

東京都杉並区

走るトレーニングでの主な狙い(効果)は【無酸素性エネルギー】と【有酸素エネルギー】の改善です。【ランニング効率】はそこで作られたエネルギーを節約し、足に負...

ランニング

済美山ランニング教室

東京都杉並区

走るトレーニングでの主な狙い(効果)は【無酸素性エネルギー】と【有酸素エネルギー】の改善です。【ランニング効率】はそこで作られたエネルギーを節約し、足に負...

ランニング

済美山ランニング教室

東京都杉並区

走るトレーニングでの主な狙い(効果)は【無酸素性エネルギー】と【有酸素エネルギー】の改善です。【ランニング効率】はそこで作られたエネルギーを節約し、足に負...

ランニング

ランニング教室 【シカゴマラソン入賞ランナー直伝】

東京都千代田区

より高い目標を達成するには、ランニングフォームが重要になります。しかし、どこをどのようにすれば良くなるのか悩んでいるランナーが多いと思います。...

ランニング

ランニング効率の改善!股関節を使った走りができる!@済美山陸上競技場

東京都杉並区

走るトレーニングでの主な狙い(効果)は【無酸素性エネルギー】と【有酸素エネルギー】の改善です。【ランニング効率】はそこで作られたエネルギーを節約し、足に負...

ランニング

10月レースに向けた30km距離走 キロ4分20秒ペース

東京都渋谷区

30Km走(キロ4分20秒)代々木公園の1.91Kのコースを走ります。 16周回コースなのでコンディションで1周休むなど調整OKです。

ランニング

【Sub3練習会】10月レース、今シーズンレースに向けた練習会 ・シカゴマラソン入賞ランナー直伝!

東京都渋谷区

目標レースに向けたトレーニング全体を組み立てます。同じトレーニングを行っても効果は人それぞれです。RunningAbilityJapan(RAJ)では、前...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

ランニングメンバー大募集!シカゴマラソン入賞ナンラー直伝!

東京都(千代田区)

RunWaveランニングクラブ【グループレッスン】メンバー大募集です!...

ランニング

ランニング教室 RunWaveRCメンバー大募集!シカゴマラソン入賞ナンラー直伝!

東京都(千代田区)

ランニングメニュー(インターバル、ペース走、距離走など)をやってもトレーニング効果、反応がわからないと 速くならない!...

違反報告