ランニング

奈良県(山辺郡山添村)

【9月12日】布目・大和高原30キロ練習会 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

この練習会は、奈良県、大和高原の起伏溢れる30kmコース使用の練習会です。30km中、信号は僅か4か所。ほぼ止まらずに走り切れる、脚作りに適したコースです。基礎脚力養成の一環で走ってみませんか?

  • 開催日
    2021/9/12(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/30(月)12:46~ 2021/9/12(日)00:00
  • 申込者/定員
    5/20人
  • 開催場所
    奈良県山辺郡山添村
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランバディ・ランニング・クラブ(担当:伊藤 嗣朗)
runbuddy@dream.zaq.jp、090-7767-9980
〒577-0803 大阪府東大阪市下小阪1-6-30
イベントID
E0058691
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
夏の走り込みの集大成、起伏あふれるコースで30kmのロング走をしませんか。
当練習会はランバディの伊藤がコースレイアウトした奈良県の大和高原のアップダウン豊富な1周約30kmのコースを走る練習会です。

アップダウンコース・布目・大和高原30キロ練習会
日程:9月12日(日曜日) 
集合時間:午前8時00分
集合場所:〒630-2205 奈良県山辺郡山添村桐山574
大和高原野菜布目まごころ市横駐車場
Google Mapで大和高原野菜布目まごころ市で検索するとこの市の場所が表示されます、集合場所はこの市の隣にある駐車場です。

西名阪針インター出口から約15分
奈良市内からは約45分
交通手段:この練習会への参加はお車でのみ可能です。
(公共機関・電車、バスではこれません)

走行距離:約30km
参加定員:20名 ※最少催行人数1名
参加料金:2000円(スポーツ保険料込み)
申込締め切り期日:催行日前日まで 

参加資格:
キロ6~6分30秒で30km走る自信のある方
当日基本平坦をキロ7分、上りはそれよりも遅く、下りはそれよりもやや速く走ります。※参加者走力により若干変更する場合がございます。

その他
練習会終了後は自由解散です。
終了時刻は12時30分頃を予定しています。
コース上にコンビニは一切ありません。
トイレは約10km地点、21km、26.5kmにあります。
休憩ポイントは3km(小休止)、8km(小休止)、10km(トイレ休憩)、13km(小休止)、15.5km(自販機休憩)、20km(小休止)、23km(アイス休憩)、26.5km(トイレ休憩)で行います。 
日焼け対策、日射病対策は各自でお願いいたします。
各自自分の給水はご自身にて携帯して走って下さい。
コース上に何箇所か自販機がありますが10km、15.5km、23km地点しか止まりません。

新型コロナに関する注意事項
走行中は熱中症予防対策としてマスクは外して走ります
ただし不安を感じる方はマスクを御着用ください
※ただし時折外して新鮮な空気を吸うようにしてください。
走行中の会話はお控えください

イベント参加時の確認について
以下の項目に一つでも思い当たる場合は参加は見合わせるるようお願いいたします。
〇当日自宅で検温して熱が37度5分以上ある方、風邪の症状がある方
〇嗅覚、味覚の異常のある方
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触機会があった方
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる方
〇過去14日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある方


申し込みされた方にはイベント前日に開催確認の通知メールを送らせていただきます。
※迷惑メール防止機能がONになっているとメールが届かない場合があります。
雨天時の対応:少雨決行の予定ですが開催が微妙な場合でお問い合わせいただく場合は090-7767-9980(いとう)までご連絡ください。
開催が無理と判断した場合は携帯番号へ「本日中止します」のショートメールを午前6時までに送信致します。
新型コロナの影響で急に練習会自体を中止する場合がございます。
その際も一斉メール機能を使い連絡いたします。 


 

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イベント主催者

こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒

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