三重県（四日市市）
【先着10名】9/12(日)四日市中央緑地ロード練習会/12kmビルドアップ走 受付終了
- イベント主催者
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ビルドアップ走は、徐々にスピードを上げて、最後は速いペースで走るトレーニングです。心肺機能の向上やスピード持久力アップにも繋がります。1人ではできない練習や大会に向けて、どこまで走れるか、粘れるかチャレンジしてみませんか？
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- 開催日
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2021/9/12(日) 受付開始 09:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/7/25(日)23:59～ 2021/9/10(金)23:59
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- 会場
- 四日市市中央緑地公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 12kmビルドアップ走 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
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NM MARATHON TEAM
nmmarathonteam@gmail.com、080-3653-3618 - イベントID
- E0057855
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
緊急事態宣言が発令されましたが、練習会は開催します。
●屋外は感染リスクが極めて低いとされていること
●走ることによって健康にプラスになること
●グループごとの人数が少なく、密になることがないこと
●自粛の中でストレス解消、モチベーションアップが期待できること
四日市中央緑地ロード練習会
○開催日時
9月12日(日)※雨天決行
○会場
四日市市中央緑地公園
○集合場所
四日市市中央陸上競技場入口前 芝生付近
○受付
9:50〜10:00
○スタート
10:00
○練習内容
12kmビルドアップ走+2kmダウンジョグ+体操
○ペース (2kmごとペースアップ)
5分00秒→4分45秒→4分30秒→4分15秒→4分00秒→3分45秒
※途中抜け、途中合流、距離の調整は可能です。
その他参考メニュー
●11km
●10km+逆走ジョグ+1km
●8km+休憩+2kmまたは1km など
○定員
10名 (先着順)
○参加費
1,500円
500円 (9/12参加者)
※当日現金お支払
○その他
•荒天中止の場合は、前日21時に本ページに掲載します。
•各自ウォーミングアップを済ませて集合してください。
•受付時には、マスクの着用をお願いします。
•練習中の事故や怪我への保険は加入しておりません。予めご理解の上、ご参加ください。
•貴重品の管理はご自身でお願いします。紛失等に関しては責任を負いかねますので、何卒ご了承ください。
•自己都合によるキャンセル不可となっています。キャンセルされた方は、後日お振込頂きます。予めご理解の上、お申込みください。
※キャンセルされる場合は、メールまたは携帯までご連絡ください。
【お問い合わせ】
nmmarathonteam@gmail.com
タイムスケジュール
2021/9/12(日)
- 09:50 - 10:00
- 受付
イベント主催者
プロマラソンランナー松岡直希が代表となり、実業団クラブチームと小学生チームを運営しています。キッズ陸上スクールを年長～小学3年生まで基礎基本の定着と体力向上のために玉城町と小俣町で開校しています。また、パーソナルレッスン「Runke」も初心者から国際資格ランナーまでサポートしています。お問い合わせはホームページよりお願いいたします。
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