ランニング

滋賀県(大津市)

【7.31土曜】夕涼み・皇子山トラック練習!〜1km数本〜5km併走練習with 沖コーチ 受付終了

イベント、練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

大人から小学生まで参加してもらえます。
自分の走りたい距離と本数とタイムを明記の上参加ください。
沖コーチが引っ張ります。

  • 開催日
    2021/7/31(土) 受付開始 18:05 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/7/19(月)17:49~ 2021/7/31(土)00:00
  • 会場
    皇子山陸上競技場の正面入り口
  • 開催場所
    〒520-0037 滋賀県大津市御陵町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    コーチとマンツーマン練習(競技場代含む) :
      3,300円
    親子参加(競技場代含む) :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

雪ジロー

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wpmarch88

5.00

少人数のパーソナルトレーニング

ランニングドリルや体幹トレーニングなどレベルアップの内容を少人数で練習します。レベルに合わせたアドバイスやトレーニング方法を教えて頂けるのでありがたいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0057699
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめまして。沖と申します。


皇子山のトラックにてトラック練習を行います。

定期的に開催しています。


目的は

・マラソンのスピード練習
・5km〜ハーフまでの向上
・1〜3kmの向上(小・中学生)

 

今回の練習について

ご自身で走りたい距離とタイムを選択して頂けます。

例) 3kmを12分〜12分15秒で

例2) 1km5分を×3本で

※最大4〜5kmまででお願いします。
※スピードは1km2'50〜5kmなら3'20くらいまで対応します。

 

《コーチ》
沖和彦


《スケジュール》
18:05〜 18:10 集合 @競技場正面入り口入ったところ

18:15〜 挨拶&ウォーミングアップ

18:40〜 メイン練習開始
19:45 ごろまでに終了予定
※営業時間が20時までです。



《持ち物》
タオルやら着替え、水分
※競技場のシャワーが使えます。


《競技場代について》
先に支払いを済ませておきます。
※参加料に競技場代含んでいます。

《中止の場合》
中止の場合は事前に参加者に連絡します。


《親子での参加》
親子での参加の場合は割引します。

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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