京都府（亀岡市）
水曜ランでしょう？亀岡・牛松山！「もぉ〜！」と言わせないw 達成感満載トレイル&川遊び会 受付終了
- イベント主催者
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上り、下りの距離は短いですが、勾配がきつい牛松山。
上まで行けば牛の形をした看板が！亀岡の景色は勿論、達成感が得られる最高のトレイル。終わってから、近場の施設でひんやり川に浸る会。
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- 開催日
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2021/7/28(水) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/7/15(木)23:58～ 2021/7/28(水)00:00
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- 会場
- さくら公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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参加費(川遊び代550円は含んでいません): -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0057602
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして、関西を拠点にランニング指導をしています、沖和彦です。
水曜日は月に一度トレイルや起伏を楽しく？元気に、マイペースに楽しむという企画を行っています。
今回は京都市内じゃないですが、京都の亀岡市の牛松山という山にお世話になります。(入らせて頂きます)
《内容》
距離はそれほどないのですが、距離がない(上りは1.8〜1.9km)わりに、標高が６３６mとかなりあります。
※下りは2km少しあります。
ということは、勾配率がかなりあるよということで、
ファイト一発状態？です。
比叡山や、京都トレイルのコースでは味わえないような、気持ちや景色が堪能できます。
頂上まで行けばそこからの下りは別コースですらすらと。「THE・トレイルの楽しみ」を味わえます。
日差しも殆ど当たることなく山の中は過ごせますので、
ぜひ山の風やニオイを感じながら楽しんでください。
※大きな休憩は1〜2回取ります。小さな休憩は何回も取ります。(頂上と、下りの途中と)
《頂上までいったならば、、》
牛松山登頂の証明書が亀岡駅でもらえます！
《スケジュール》
10:00〜10:30ごろ
亀岡市のさくら公園(※亀岡駅から4kmほど)
※JR亀岡駅から送迎します。
10:35〜 挨拶や説明やトイレなど
10:45〜 スタート(トータル7kmくらい)
12:00〜12:30 にはゴール(さくら公園)
終わってから時間ある方は、、
川遊びもあります。(軽く足をつけたり、体を冷やしたり)３１５０(最高)ですね。
必ず、13:30分までには亀岡駅に送迎する様に致します。もっと早く帰りたい方はお申しくだされば送迎も可能です。
《荷物について》
運営の車内にて管理します
必要ないものや大きなお金などは持ってくるのをお控えください。
《持ち物》
着替え(サンダルなども踏まえて)
水分
ふくらはぎ周りを守る長い靴下
汗を拭くもの
シューズはトレイル用のシューズ
《中止の場合》
雷やその他天候不良で中止の場合は事前に連絡をいれます。
《コーチ》
沖和彦
《その他》
上りも下りも各自のペースで歩いたり走ったりしてください。安全第一でお願いします。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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