道後山トレイル＆クロカン 受付終了

7月23日(金・祝)のマラソン完走塾の案内です。

「何にしよう？？」と迷っていたのですが

▼5月23日に中止になった道後山のリベンジ

▼夏に道後山ならロード走よりいい感じ～

▼かといって1日中クロカンコースも暑くてキツい・・

と思い今回の企画と相成りました。

集合は道後山クロカンの体育館前駐車場

午前は道後山トレラン

道後山は登山口から周回して約6キロ弱。

里山のように草木豊かで柔らかい路面ではなく、三瓶山のような岩場もある古来火山の歴史を随所に感じる路面でした。

起伏はそうキツすぎることもなく迷わず走り続ければ1時間ちょいというところでしょう。

そのかわり頂上は1250ｍ級ですので涼しいです。

（この日は雨のため見られなかったですが眺めもいいでしょう）

これくらいの距離ですので登山口から1周だけだとモノ足らない人も多いでしょうから、二つのオプションを提案します。

午前オプション①クロカンパークから5.5キロ走ってゆく。

（上りの坂が凄い！笑）

午前オプション②クロカンパークから登山口まで車で行き2周以上する。

これで結構満足出来ます（笑）

午後も参加される方は各自昼食を挟んで午後はクロカンを楽しみましょう♪

僕がお勧めするのは午後のクロカンは是非【裸足】で走ってみてください。

めちゃくちゃ気持ちいいですよ～♪

またこの日は連休・夏休みと言うことも有り、学生や他のランニング団体の宿泊合宿予約が入っているようです。刺激満載になりそうですね。

クロカンジョグ以外にもリレーなどでピリッと楽しみましょう♪

走りきった後は。。。。

パーク併設の温泉で汗を流して帰ってもよし。

帰路についたらココをお忘れ無く・・・・(^_^)

外せないスポットです！

それでは詳しい案内をどうぞ！

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【タイトル】道後山トレイル＆クロカン
【日時】2021年7月23日(金・祝)
【集合場所】道後山クロカンパーク体育館前
（〒729-5611 広島県庄原市西城町三坂733)

【内容】
★午前→道後山トレラン

・オプション①→パークから登山口まで車で移動（約17キロ）

・オプション②→パークから山頂まで走って往復
★午後→道後山クロカン

・90分間走＋α

【タイムテーブル】
★午前の部
8:45～9:00　受付
9：00　　　　説明後、開始
11:30～12:00ゴール後各自昼食、または解散

★午後の部
13:30　90分間走＋α
15:00　解散予定

【特記事項】
・昼食は各自でお済ませください。（公園内に食堂があります）
・入浴施設もございます。

【料金】2000円（公園使用料・傷害保険込み）
＊半日の方は1500円

＊5月23日振替対応に次回イベント充当を選ばれた方は無料
【送迎】西条駅・広島市内から相談ください（有料）
【締切】7月22日(木)23:59
【申込先】モシコムからお願いします。