ランニング

東京都(新宿区)

[3月]火曜日サブ4.0~3.0向け/ビルドアップRUN練習会 in 東京体育館 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

KULIA RC主催の火曜日定期練習会サブ4.0~3.0向けのレッスンです。イベントの趣旨は自立したランナーとなるために、ペースコントロールはご自身で行っていただいています。コーチからは現状のコンディションと目標に合わせた必要なペース幅とフォームなどの課題を継続的にチェックしてもらえます。

  • 開催日
    2017/3/7(火) 2017/3/28(火) 受付開始 18:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/2/20(月)16:45~ 2017/3/27(月)23:59
  • 開催場所
    東京都新宿区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    初回限定無料参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とこ

5.00

フォームは自分ではわからない

雑誌やy-tube上にはいろいろフォームに関する情報は溢れています...

焼き豚

4.33

初心者OKとありましたが、、、

先生はかなり感じが良くて、参加者も含めて雰囲気良かったです。...

tetsu_0230

1.33

体幹トレメインのフォーム講座

フォームセミナーとのタイトルでしたが、基本は動きを意識した体幹トレによってフォームを改善するアプローチがメインでした。...

campnou

5.00

自分のトレーニングの見直しに最適

きつい中にも楽しさあり、非常に有意義なセミナーありがとうございました。 自分だけでは気付かないポイント、見直すべきことを気付かせて頂きました。...

じんlove

5.00

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股関節やおしりを使って走るとはどうすればいいのかというのがやっとわかりリズムよく走ると楽に走れるということをセミナーで教えてもらいその通りに走ったら本当に...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://kulia-ac.com/menu/group-lesson/
年齢制限
18歳以上80歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIAランニングクラブ(担当:田中)
kulia.ac@gmail.com、070-6947-1450
〒153-0043 東京都東山1-11-15-201
イベントID
E0005700
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
火曜日定期練習会について
火曜日の練習会は主に「パフォーマンスアップ」を意識したランナー向けのグループレッスンとなっています

毎週火曜日 18時50分~体幹トレーニング 19時10分開始
(基本、東京体育館開催)

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個々の目的目標に合わせたペース設定をコーチ指導のもとでみんなでこなすパフォーマンスアップを意識した練習メニューです。

【例】8000mビルドアップ練習、1000mインターバル練習など

レベルにあわせて距離やペースはセッティングしますのでマラソン大会参加経験があれば誰でも参加できます。ただし、ペースメイクは各自で行うので、各自参加の際には腕時計などの準備は忘れずにご用意頂きます。
主な目的

  • 自分でもレースを組み立てるようになれるペース感覚の習得
  • 適切なメニュー設定を把握すること(自分の力やコンディションにあったメニュー実施)
  • 走る以外の課題確認とその変化をコーチからチェックが可能
3月開催日について:
 3月7日、3月14日、3月20日(祝月)、3月28日となります
※3月7日は東京体育館がお休みです。皇居での開催となります。

【東京体育館集合場所について】
HPに掲載しているのでコチラをクリックしてください
※東京体育館サブアリーナ陸上競技場集合です

【皇居開催時集合場所について】
皇居集合会の場合はコチラになります
 
参加について
体験レッスンを経験してご継続を検討する方はスポーツ保険加入のために「入会届が必要」です。(別途、5400円)
■月額参加費 / 4回参加:5,400円/月 ALL参加:7,560円
■ビジター / 2,160円/回(事前入金が必要)、3,000円/回(当日参加)
■回数券① / 10回18,000円
■回数券② / 5回10,000円

まずは無料体験参加からご検討ください

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イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

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