ランニング

東京都(渋谷区)

【毎週水曜日開催】RunField:平日夜代々木公園練習会(7月開催分) 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

平日の仕事帰りの夜、仲間と一緒にスピード練習をしませんか?仲間と走ることで、より頑張った走りをする事ができます。アップから動きつくりまで行って、スピードを出せる体を作っていきましょう。

  • 開催日
    2021/07/07(水) 07/28(水) 受付開始 19:10 ~
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  • 申込受付期間
    2021/6/28(月)13:21~ 2021/7/7(水)00:00
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    7月7日 :
      1,800円
    7月14日 :
      1,800円
    7月21日 :
      1,800円
    7月28日 :
      1,800円

イベント主催者への過去のレビュー

Team A

5.00

本命レースは中止になりましたが…

本命レースは中止になりましたが…3時間走(30㎞走)の練習会は大変ありがたいです。 一人ではキツイ距離でも、仲間と走れば何とか走り切れます。

ころっけ

4.67

トレラン初心者から上級者まで。

まずはこういう企画を考えて頂いたことに感謝です。...

のびーだ

5.00

楽しかったです

久しぶりのトレイルランニングが楽しかったです。

A Kamata

4.33

初心者ー中級者向け

トレランを初めて間もない方、一人では追い込み(タイムトライアル)が出来ない方にお勧めです。初めの2Kくらいは道幅が広く走力毎に分散され後ろを気にしないでマ...

lily00

5.00

みんながいるからついていけた

2km×8でしたが、絶対一人でやったら途中でやめてたと思います。 総力が少し自分よりも上の方を目標になんとかついていこうとがんばれました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングクラブRunField(担当:田中)
runfield.event@gmail.com 、 090-2472-8848
イベントID
E0056747
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

RunField 平日(水曜)夜練習会

平日水曜日の仕事帰りに、仲間と一緒にいいトレーニングを行いましょう。

コロナウィルスでなかなか一人で頑張るトレーニングができない方もいらっしゃるかと思います。

<この練習会の特徴>
一人だとなかなか出来ないスピードトレーニングにプログラムを絞り、短時間集中で練習会を行っていきます。
<この練習会に参加すると・・・>
・スピードを出すことに身体が慣れていく。最初はきついけど・・・
・フルマラソンの目標ペースが楽になります。
・ちょっとペースを上げても呼吸が乱れません。
・筋肉をたくさん使えるようになるので、より脂肪が燃えやすくなります。


【参加費】
1800円

【トレーニング場所】
代々木公園

【集合時間・場所】
19時15分 代々木公園西門前 集合
19時20分、ウォーミングアップ開始
※クラブTシャツをスタッフがスタート地点付近におります。
※集合後、当日のメニュー説明を行います。

【練習会の流れ】
19時15分~ 集合
19時20分~ ウォーミングアップ
19時45分~ スピードトレーニング開始
※集合時、コーチが本日のメニューの詳細をお伝えします。
※競技場が使用できませんので、代々木公園のロードでメイントレーニングを行います。
20時15分~ クールダウン
20時30分 終了予定

【着替え場所・荷物預かり等】
走れる格好で集合場所にお越しください。
貴重品は駅のコインロッカーをご使用いただければと思います。
※オリンピックの関係で公園にあるコインロッカーが使用できなくなってしまいました。
または、近隣の銭湯(八幡の湯)をご利用ください。
渋谷区富ヶ谷1-2-10  TEL03-3468-0037
代々木八幡駅 徒歩3分

【練習会メニュー】

7月7日 500m×10
7月14日 坂道インターバル+1km×2
7月21日 1000m×5
7月28日 坂道インターバル+1km×2
====== ======

※参加者間で走力差がありますので、実施方法は、当日、担当コーチがアドバイスします。

【トレーニングの目的】
新型コロナウィルスで多くのレースが中止になりました。
短時間でちょっと頑張るランニングプログラムを行って、体力維持・向上を目指していきます。
※より具体的なアドバイスは当日、コーチにいろいろ相談してみてください。

【担当コーチ】
当クラブ所属コーチがコーチング、アドバイスを行います。
http://www.runfield.jp/club.html

<新型コロナウィルス感染拡大防止のための対策>
・集合時、会話時等はできるだけマスク着用をお願いします。ランニング時は大丈夫です。
・三密を避ける、手洗い・消毒等、各自配慮をお願いします。

<参加時確認>
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせていただけますよう、お願いします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)
〇咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去14日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

その他わからないことなどありましたら、事務局へメールまたはお電話いただければと思います。

<定期的に参加するなら>

メンバー登録(年会費必要)で参加費がお得になります。
http://www.runfield.jp/course.html

より参加費がお得なレギュラーメンバーコースもあります。
https://moshicom.com/15351/

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イベント主催者

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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