奈良県(奈良市)
【ヒールストライク改善】ゼロからのレベルアップランニング【毎週月曜午前中】 受付終了
- イベント主催者
「今日から走る方」大歓迎!毎回テーマを変えて、まったくのゼロからランニングのレベルアップを行っていきます。健康のために、ダイエットのために、どうぞご参加ください。【平日開催・毎週月曜午前】
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- 開催日
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2017/3/27(月) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/2/18(土)18:38~ 2017/3/27(月)00:00
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- 申込者/定員
- 2/12人
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- 会場
- ランナーズバルコレール
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 【ランチ付き】『今日から走り出すあなたに』ゼロからのレベルアップランニング⑦ :
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3,800円
- 【ランチ無し】『今日から走り出すあなたに』ゼロからのレベルアップランニング⑦ :
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
-
ランナーズバルコレール(担当:吉田 龍)
skunk.roll@gmail.com、0742-93-8484
〒630-8381 奈良県奈良市福智院町31-2 - イベントID
- E0005647
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「今日から走り出すあなたに」
ランニングの魅力をゼロからお伝えしていきます!
楽しく走れると、自然に速く・カッコよく走れちゃいます♪
初めまして。
ランナーズバルコレールの吉田です。
「よし!今日から走ろう」
そんな風に思い立って、走り始められる方はたくさんいらっしゃいます。
「今日から走ろう!」と思って走り出した方の68%もの人が半年以内にランニングをやめてしまっています。
健康のためやダイエットを成功させるために、重要なのは「続ける」ことです。
では、どうすれば続けられるのか?
いくつか継続させるためのコツやポイントはあります。
そのうちの1つとしておススメするのが、「1人で走らない」ことです。
自分を高めてくれる、意識を上げてくれるような存在の人と一緒に走ることで、自然と足は走る方へと向いていきます。
月曜日に行う「ゼロからのレベルアップランニング」では、
毎回テーマを変えて、あなたのランニングを全くのゼロからサポートしていきます。
ランニングを継続させるためのコツやポイントもセッションの中でたくさんお伝えしていきますよ。
楽しく走って、あなたの人生をより明るく、楽しく、健康的にしていきましょう♪
【第8回 3月6日】
『本当の腰の位置が着地を綺麗にする?ヒールストライク改善①』
【第9回 3月13日】
『振り子の原理で綺麗な着地を導こう!ヒールストライク改善②』
【第10回 3月20日】
『【走る】は【歩く】の延長線上ではない!ヒールストライク改善③』
【第11回 3月27日】
『地面はアツアツの鉄板のつもりで走ってみよう!ヒールストライク改善④』
各回参加費
【ランチセット付き】¥3800
【ランチセットなし】¥3300
週替わりで提供するグルテンフリー&オーガニックフードのランチセット
ドリンク付き
・オーガニックコーヒー
・オーガニックルイボスティー
・大和紅茶かげろひ(有機栽培)
・オーガニックソーダ
ブラッドオレンジ/レッドグレープフルーツ/ブラックカラント
ジンジャエーラ/カーマコーラ
・生ビール
・グラスワイン
いずれか1回のみの参加でも問題ありません。
日程・内容が変更になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
【当日の流れ】
集合時間 9:30~10:00まで
集合場所 ランナーズバルコレール(奈良市福智院町31-2)
10:00 セッション開始
11:30頃 終了予定(各回の内容によって終了時間は異なります)
終了次第、グルテンフリー&オーガニックフードのランチセットを召し上がって頂きます。
手荷物お預かりします!
お着換えも当店にてして頂けます!
汗を流したい!という方には、近くの銭湯(¥420)をご案内しています!
クレジットカード決済、コンビニ決済が原則ですが、
店頭のみ予約申し込みの現金前払いもお受けいたします。
メールやお電話でのご予約はお受けできませんので、ご了承ください。
リピーター特別割引!
コレールのイベントにこれまで参加して頂いた方の参加費を¥1000割引の¥2800とさせて頂きます!
(ランチセット無¥2300)但し、前日までの店頭・現金前払いに限らせて頂きます。
また次回・次々回の参加費を同様に¥1000割引させて頂き、¥2800とさせて頂きます。
【キャンセルに関して】
自己都合によるキャンセルの場合、返金を行いません。
次回以降への振り替えなど一切対応できません。
ご理解とご協力のほど何卒よろしくお願いします。
【当日受付に関して】
当日受付の場合は参加費+¥500の料金を頂戴しております。
お支払いは現金のみとさせて頂きますので、ご了承ください。
その他、ご質問・ご要望ございましたら、
遠慮なくお気軽にご連絡ください。
それでは、あなたのご参加をお待ちしております(^_^)
1986年4月14日生まれ。
佛教大学社会福祉学部卒。
2014年8月、ダイエットのためにランニングを開始。
初めは30分も走れない状態からフルマラソン完走を目指す。
2015年3月1日、淀川寛平マラソンにて初マラソン完走&サブ4達成。
以後、大阪マラソンや奈良マラソン、トレイルランなど走る世界にどっぷりつかる。
身体をさらに引き締めるために2015年夏グルテンフリーを始める。
グルテンフリーを始めてから、自分がグルテン不耐症だったと気づく。
小麦粉が含まれている加工食品を食べない食生活により、汗の嫌な臭いまでなくなる。
汗の臭いがなくなったのは加工食品に含まれる食品添加物を食べなくなったからだと気づく。
オーガニックフードにこだわり始め、食の大切さに加え「人間の身体は食べた物でできている」と痛感する。
外食をした時に何も食べられるものがなく、社会から取り残されたショックを味わう。
社会福祉、ランニング、グルテンフリー、オーガニックフードをひっくるめた事業を起こそうと、
ランナーズバルコレールをならまちに2016年3月にオープンさせた。
主な走歴ランニング開始 2014/8 それまでは運動歴ゼロ
淀川寛平マラソン 2015/3 3時間30分13秒
大阪マラソン 2015/10 3時間17分41秒
奈良マラソン 2015/12 3時間15分23秒
嵐山→箕面60K 2016/1 トレイルランニング
名古屋シティ(ハーフ) 2016/3 1時間26分14秒
ワールドラン 2016/5 36km完走
小辺路65㎞ 2016/6 トレイルランニング
高野山180町石道 2016/7 5位で完走(トレイルランニング)
THE DAY ダイトレ 2016/9 4位で完走(トレイルランニング)
【ランナーズバルコレールのランニング講座について】
2016年9月より行った「奈良マラソン完走講座」では、
継続的にご参加いただいた方々が全員見事に奈良マラソンを完走されました。
参加者の中には、初マラソンでサブ4達成された方もいらっしゃいます。(50代男性)
高効率で確かな練習効果を得ながら、仲間と共に楽しくマラソンに取り組めます。
たくさんの仲間と走れる楽しみは何にも代えがたい大切な想い出となります。
あなたの人生をより楽しく、明るく、健康的なものにするために、
ランナーズバルコレールをご利用いただければ幸いです。
下記リンク先のブログ記事もご参考にぜひお読みください。
奈良マラソン完走講座アンケート結果など
http://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/blog-entry-110.html
奈良マラソン完走後のブログ記事
http://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/blog-entry-112.html
イベント主催者
「食べる」と「走る」で健康的なライフスタイルを提供する、
グルテンフリー&オーガニックフードの、
全く新しいスペインバルです。
毎週末にランニングイベント開催しています!
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
10:00〜22:00
毎週木曜定休
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