京都府(京都市右京区)
【6.26土曜】沖コーチの西京極スピード併走練習【大人・子供参加可能】 受付終了
- イベント主催者
沖コーチとのスピード練習
1km〜2kmの新記録を目指しましょう!
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- 開催日
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2021/6/26(土) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/6/19(土)11:47~ 2021/6/26(土)00:00
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- 会場
- 市民スポーツ会館前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大人の方 :
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3,000円
- 子供の方 :
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2,000円
- 【2ペアまで】親子での参加 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
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- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0056341
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして沖です。
今回のイベントは、、
コーチと1対1でスピード練習ができるイベントです。
種目は1km、1.5km、2kmです。
1人1回〜3回まで受講可能です。
(1.5kmを3回走るとか、1kmのあと少し休んで2km走るというのも可能です)
大人の方、子供の方参加可能です。
親子での参加も可能です。
コースは運動公園内です。
《狙い》
①暑い時期なので長い距離の練習よりもスピード系のトレーニングを行い、長い距離が楽に走れる準備を行います。
②短い距離でも速く効果の高い練習をする事で、ホルモンの分泌を促し、満足感を得られます。
③時間が短くできるので、時短トレーニングとしてもお薦めです。
《スケジュール》
各スタートの15〜20分前に「スポーツ会館前」に集合ください。
1人、1〜3回受けれます
8:00〜 11:00の間で希望の時間にて行います。
8:00〜
8:20〜
8:40〜
9:00〜
9:20〜
9:40〜
10:00〜
10:20〜
10:40〜
《申し込みの際に》
①距離・申告タイム
② 時間
を記載ください。
【ペースメイカー】
沖コーチ フルマラソン2'27'06
【中止の場合について】
中止の場合は事前に連絡します
《キャンセルにつきまして》
木曜以降のキャンセルは参加費の支払いをお願いします。
《持ち物について》
飲み物や着替えなど
《コインロッカーについて》
スポーツ会館のところにリターン式のコインロッカーあります。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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