京都府(京都市東山区)
真夏の夜の夢。京都桂の夜景を観に行こう。遠足ラン22キロ【サトウ練習会】 受付終了
- イベント主催者
達成感を楽しむサトウ練習会。京都市西京区にある御陵公園(ごりょうこうえん)まで夜景を観に行きましょう。ややゆるめの負荷です。御陵公園は、桂からゆるやかな坂を上った京都大学桂キャンパスの一角にあり、遠く綺麗な夜景を眺めることができます。京都市中心部から往復22㌔。夜風に吹かれながら、気持ちよく走っていきます。参加者みんなで励ましあい、自分のペースで頑張っていきましょう。
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- 開催日
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2021/7/4(日) 受付開始 17:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/5/31(月)20:25~ 2021/7/4(日)16:59
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- 会場
- 三条大橋 駅伝発祥の地「石碑」前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 【三条大橋出発22㌔】真夏の夜の夢。京都桂の夜景を観に行こう。遠足ラン【サトウ練習会】 :
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2,500円
- 【二条城合流20㌔】真夏の夜の夢。京都桂の夜景を観に行こう。遠足ラン【サトウ練習会】 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず、初心者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0055609
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
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緊急事態宣言やまん延防止措置の発令の有無にかかわらず、
https://moshicom.com/topic/
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サトウ練習会主催の遠足ランです。
今回は京都市西京区にある御陵公園へ夜景を観に行きます。
片道11㌔、往復22㌔です。
御陵公園は、京都大学桂キャンパスの一角にある展望公園です。
遠く、桂方面の美しい夜景を眺めることができます。
<予定コース>
三条大橋→二条城→御陵公園→三条大橋(解散)
<練習内容>
今回も、ガチゆる走とつなぎのジョグ(おおむね㌔6~7分ペース)を交互に入れながら、現地を目指します。
ガチゆる走とは、サトウ練習会独自の遠足ランの進めかたです。
300㍍~1㌔ごとにインターバル走と短いジョグを繰り返しながら進みます。その都度、先頭が最後尾まで戻って合流しますので、走力差があっても参加者全員が一緒に目的地を目指せます。
今回は、距離が短く負荷も緩めの遠足ランになります。
㌔7分30秒前後のペースで10㌔走れるかたなら、ランニング初心者でも無理なくご参加いただけます。
・毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって楽しく完走しましょう。
・初めてのかたでも、すぐに馴染んでいただけるよう、初めにガイダンスや自己紹介をします。
<参加費>
2,500円(手数料別)
サトウ練習会メンバーは無料です。
<日時>
2021年7月4日(土)17:40~(21:00)
終了時間は目安です。
<集合場所・時間>
①三条大橋出発(トータル22㌔)
17:40 三条大橋たもとの駅伝発祥の地「石碑」前
(下記の地図をご参照ください)
京阪京都線三条駅7番出口上がってすぐ
②元離宮二条城合流(トータル20㌔)
18:00 二条城前広場
京都市営地下鉄・二条城前駅1番出口上がり、横断歩道渡ってすぐ
三条大橋または二条城前広場にお越しください。
<スケジュール>
17:40 三条大橋集合(出発地から0㌔)
18:00~18:20 二条城前広場( 〃 2㌔)、ガイダンス、ストレッチ
19:30~19:45 御陵公園( 〃 11㌔)
21:00 三条大橋帰着(解散)( 〃 22㌔)
スケジュールは当日の進行
帰りは、途中のどこで別れていただいても構いません。
御陵公園にはトイレがありますが、備え付けのペーパーがありません。
・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・給水(必須)のほか、小銭、スマホはなるべくご持参ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。リュックの代わりにウェストポーチにするなど、軽装をお勧めします。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。微妙なときは、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。
・集合時にはコロナウィルス感染防止に配慮し、間を広げて立っていただくようするなど配慮いたします。
・屋外のランニングであり、密で話しながら走ることはほとんどないため、走っている間のマスクやバフの着用は義務ではありません。各参加者の判断に委ねます。ただし、コンビニ休憩時や目的地では状況に応じてマスクを着用してください。
<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、30人です。練習には毎回、10〜18人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/
代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com
パーソナルベスト
フル 2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ 1時間26分25秒(2021名古屋シティハーフ)
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サトウ練習会の公開ページです↓
フォローしていただけると、 最新の練習案内などが分かります。
https://www.facebook.com/
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イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。主催者は熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。
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