ランニング

東京都(新宿区)

【6月度】DAC定期練習会/SUB2:35~SUB3:30コース 受付終了

練習会 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け

ドリームアシストクラブでは、毎週火曜日19:15~目標別にコース分けをして練習会を開催しております。走力のある学生からフルマラソンの経験豊富なスタッフがペースメイク!あなたの目標達成をアシストします!

  • 開催日
    2021/06/01(火) 06/29(火) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/5/28(金)15:51~ 2021/6/29(火)23:59
  • 会場
    迎賓館前広場
  • 開催場所
    〒160-0004 東京都新宿区四谷1-12
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    6月1日(火)定期練習会参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月3日(木)有酸素街ラン+筋トレ参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月8日(火)定期練習会参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月10日(木)有酸素街ラン+筋トレ参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月15日(火)定期練習会参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月17日(木)有酸素街ラン+筋トレ参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月22日(火)定期練習会参加チケット(現地払い) :
      1,000円
    6月29日(火)定期練習会参加チケット(現地払い) :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ステップワゴン

4.67

ハードなコース

1周5キロの周回コースで、きつい上りが2ヶ所あり その上りの攻略が課題だと思っていました。...

浜ちゃん

5.00

暑さと向き合う

前回より暑さがきつく、タイム更新はなりませんでしたが、 応援が力になりました。 やはりトラックは楽しい‼️

ナス27

5.00

定期的に実施していただきありがたいです。

こんな時期で、どこでも大会が出来なくなっているので助かります!

mughi

3.67

主催者の工夫で暑さをあまり感じなかった

初めて参加した。スタート位置に並んでからスタートまで(5分ほどと言えども)暑くて嫌だなぁと思っていたが、ペーサー紹介があったりスタート前のアドバイスをくれ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2021/6/1 00:00まで
URL
https://www.dream-assist-club.com/newmenu
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 03-6820-2246
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOORPLAZA7F
イベントID
E0055520
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【6月度】DAC定期練習会スケジュール


■6/1(火)SUB235〜SUB330
・集合:19:15走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:東宮御所3周ファルトレク走(約10㎞)
・練習会場:東宮御所周回コース
・集合:迎賓館前広場

■6/3(木)有酸素(街ラン)+サーキット+筋トレ
・集合:19:00走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:街ラン(5~6㎞)、ドリル~サーキット~筋トレ
・練習会場:東宮御所周回コース、神宮外苑、他
・集合:塩湯https://g.co/kgs/YPykWr

■6/8(火)SUB235〜SUB330
・集合:19:15走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:1.2㎞×5~6本※5~6グループ分けにてペーサーがリードします!
・練習会場:神宮外苑周回コース
・集合:絵画館前

■6/10(木)有酸素(街ラン)+サーキット+筋トレ
・集合:19:00走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:街ラン(5~6㎞)、ドリル~サーキット~筋トレ
・練習会場:東宮御所周回コース、神宮外苑、他
・集合:塩湯https://g.co/kgs/YPykWr

■6/15(火)SUB235〜SUB330
・集合:19:15走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:6kmPR+200m×10本※4〜5グループ分けにてペーサーがリードします!
・練習会場:東宮御所周回コース
・集合:迎賓館前広場

■6/17(木)有酸素(街ラン)+サーキット+筋トレ
・集合:19:00走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:街ラン(5~6㎞)、ドリル~サーキット~筋トレ
・練習会場:東宮御所周回コース、神宮外苑、他
・集合:塩湯https://g.co/kgs/YPykWr

■6/22(火)SUB235〜SUB330
・集合:19:15走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:3km×3本(r300)
5グループ分けにてペーサーがリードします!
・練習会場:東宮御所周回コース
・集合:迎賓館前広場

■6/29(火)SUB235〜SUB330
・集合:19:15走れるスタイルにてお集まりください。
・メニュー:東宮御所3周ビルドアップ走(約10㎞)+100m×3〜5本
※5グループ分けにてペーサーがリードします!
・練習会場:東宮御所周回コース
・集合:迎賓館前広場

■参加費:
❶ビジター/1000円(受付時にお支払いください)
❷回数券メンバー/チケット1枚使用(※差額分はお返しします)
❸クォータリー会員/無料
※ランステ(銭湯)をご利用の方は、別途利用料が470円発生いたします。

▼推奨ランステ(銭湯)
❶清水湯
港区南青山3-12-3
03-3401-4404
https://shimizuyu.jp/
東京メトロ「表参道駅」A4出口より徒歩2分
平日 12:00~24:00
(最終入場23:30)土・日・祝日 12:00~23:00
毎週金曜日定休
☝️清水湯〜絵画館前広場まで約1.8km
❷塩湯
新宿区四谷三栄町1−1−1 塩湯アパート
03-3351-9179
https://g.co/kgs/YPykWr
中央線「四ツ谷」駅下車、徒歩3分
☝️塩湯〜迎賓館前広場まで約700m
 
■注意事項
①会場の入出場の時はマスク着用をお願いいたします。
②ドリンクは各自でのご用意をお願いいたします。

■お問い合わせ
一般社団法人ドリームアシストクラブ
東京都千代田区神田小川町2-4-6-7F
03-6820-2246

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イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

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