ランニング

大阪府(大阪市中央区)

理想のランニングフォームを習得|RDC OSAKA(大阪) 練習会参加者募集! 受付終了

定例イベントの募集(回数券など) 100人~499人 レベル問わず
特典有り
イベント主催者

大阪・大阪城公園を拠点とするランニングチーム「RDC OSAKA」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」とラントレーニングを実施!

  • 有効期間
    2021/6/1(火) 2021/11/30(火)
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  • 募集期間
    2021/5/19(水)09:53~ 2021/11/30(火)23:59
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    6/2(水) 6㎞B-up+ボディコントロール :
      2,000円
    6/9(水) (1’+2’)*10set+ボディコントロール :
      2,000円
    6/16(水) 2㎞*3+ボディコントロール :
      2,000円
    6/30(水) (400m*3)*2set+1,000m+ボディコントロール :
      2,000円
    7/7(水) 200m*10+ボディコントロール :
      2,000円
    7/14(水) 1㎞*5+ボディコントロール :
      2,000円
    7/21(水) 6㎞B-up+ボディコントロール :
      2,000円
    7/28(水) (1’+1’)10set+ボディコントロール :
      2,000円
    8/4(水) 3分間走*4+1分間走*3+ボディコントロール :
      2,000円
    8/11(水) (2’+3’)*6set 速-遅 +ボディコントロール :
      2,000円
    8/18(水) 2㎞*2+1㎞+ボディコントロール :
      2,000円
    8/24(水) 6㎞B-up+ボディコントロール :
      2,000円
    9/8(水) (1’+2’)*10set 速-遅 +ボディコントロール :
      2,000円
    9/15(水) 6㎞PR+ボディコントロール :
      2,000円
    9/22(水) 3㎞+2㎞+1㎞+ボディコントロール :
      2,000円
    ※日程注意 9/28(火) 400m*5+ボディコントロール :
      2,000円
    10/6(水) 6㎞B-up+ボディコントロール :
      2,000円
    10/13(水) (1’+1’)*7+ボディコントロール :
      2,000円
    10/19(火) 4㎞PR+200m*5+ボディコントロール :
      2,000円
    10/27(水) 6㎞変化走+ボディコントロール :
      2,000円
    11/3(水) 20㎞走+ボディコントロール ※9:30- :
      2,000円
    11/10(水) 1㎞*5+ボディコントロール :
      2,000円
    11/16(火) 2分間走*5+ボディコントロール :
      2,000円
    11/24(水) 6㎞PR+ボディコントロール :
      2,000円
受付終了

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/groups/rdc.osaka/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580
プランID
E0055139
プライバシーポリシー
詳細はこちら

動きづくり✖︎ラントレーニングで目標実現へ

早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成し、現在プロランナーとして活動する八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」をメインで行っています。

ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである私を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

RDC OSAKA

【練習場所】

大阪城公園

【集合場所】

ランニングベース大阪城(ジョーテラス内)

【練習日時】

毎週水曜日19:20〜
※スタートの5分前にはお集まりください

【練習内容】

ボディコントロール+ラントレーニング

ボディコントロールでは、理想のランニングフォーム習得のための本格的な動きづくりを行っております。

【参加対象者】

初心者〜上級者まで全てのランナー

【クラス(目標)】

フル3時間/フル3時間半/フル4時間/フル完走、走り始め

【料金】

ビジター 2,000円/回(税込)

【メニュー】

ボディコントロール→インターバル・レペティション・ペース走

【スタッフ】

◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI
◯森谷公亮
大阪教育大学大学院


【代表】

◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI

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イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO

◾️RDC OSAKA

◾️RDC YOKOHAMA

◾️RDC ACADEMY

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