その他

兵庫県(川西市)

スロージョギングと姿勢バランス体験会 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け
特典有り
5.00

運動不足を感じている方、効果的なダイエットしたい方必見! スロージョギングは、運動経験のない方でもすぐに取り組める、からだにやさしい健康&ダイエット法です。楽なのに、そのダイエット効果はウォーキングの2倍!あなたも是非一度、体験してみてください! ご希望の方には、日本姿勢科学学会所属の姿勢セラピストによる姿勢バランスチェックも受けられます。

  • 開催日
    2021/05/22(土) 受付開始 08:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/5/16(日)08:08~ 2021/5/22(土)00:00
  • 会場
    キセラ川西せせらぎ公園(集合場所)
  • 開催場所
    〒666-0014 兵庫県川西市火打1丁目5−17
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    からだバランス会費として :
      500円

イベント主催者への過去のレビュー

ココロみる

5.00

走る楽しさ実感

ゆっくりなのでお喋りしながらずっと走れる感じが良きです。毛細血管まで酸素が行き渡って走れる身体作りに最適ではないでしょうか。

ぱるなす

5.00

ランニング初心者におすすめ

あまり走るのが得意でない方にもぴったりの内容でした。 ランニングフォームも色々指導していただき良かったです

ココロみる

4.67

自分に合ったジョグの速さが分かりました。

普段からゆっくり走る感じでやっていましたが、スロージョグの適正スピードが更によく分かりとても有意義でした。...

キシノカンバイ

5.00

怪我なく走り続けるために

自分の姿勢の歪みがよくわかりました。これからも継続的に姿勢矯正体験していきたいです。

minitoku

4.33

まずはよい姿勢からのランニング

今まで自分の身体の歪みがわかっていなかった。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2021/5/21 17:00まで
URL
https://www.facebook.com/yuzusportsmarketing
年齢制限
12歳以上
スポーツ
その他
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ゆずスポーツ/からだバランスかわにし(担当:三宅克実)
mail@yuzucreation.com 、 090-7178-1071
〒666-0014 兵庫県川西市小戸
イベントID
E0054994
プライバシーポリシー
詳細はこちら

<対象者>
日頃運動不足を感じていて、ランニングなどきつい運動は無理な方。
ウォーキングをしているが、もっと効果的な健康習慣を身につけたい方。
手軽で長続きする、効果的なダイエットに取り組みたい方。
姿勢の歪みが気になり、改善したい方。

<内容>
 誰でも手軽に取り組めるスロージョギングⓇの実践方法をお教えします。
 ・スロージョギングの健康効果のご説明(講習10分)
 ・スロージョギング実践体験(20分)
 ・姿勢バランスチェック、姿勢調整体験(希望者のみ)

<集合時間・場所>
 8:20受付 川西キセラ川西せせらぎ公園
 8:30 講習スタート
 9:00 講習修了

※希望者には終了後、9:00スタートのランニングフォームチェックと姿勢バランスチェック、姿勢調整体験にも参加いただけます。

主催者:ゆずスポーツイベント企画/からだバランスかわにし
    ランニング学会認定指導員
    日本スロージョギング協会アドバンス指導者
    日本姿勢科学学会所属姿勢セラピスト 三宅克実

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イベント主催者

ゆずクリエーションは、心身の健康力をアップし元気で楽しく活躍する人を増やす活動を行っています。

<オンラインコミュニティ>「らくラン・アンチエイジング倶楽部」を運営。グループの仲間と健康習慣を学び実践する活動をオンラインとリアルを取り混ぜ実施しています。
https://www.facebook.com/groups/miyake100

<イベント>北摂を中心に、関西地区で「楽しく健康的に走る」ランニング教室やイベントを主催。ランで旅する「旅ランマラニック」が人気を呼んでいます。姿勢の勉強会も実施中。

<海外活動>
中国をはじめとするアジアのトレイル大会の紹介、日本人が単独で申し込むことが難しい中国の大会への代理エントリーや現地でのプライベートツアーを実施しています。
https://www.facebook.com/trailchina

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