ランニング

広島県(東広島市)

アップダウン15・25・35キロ走 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

35キロ・標高差250M差のアップダウンを攻略出来れば距離への不安は吹っ飛びます! サポートカー・エイド付きで初心者にも安心です。

  • 開催日
    2021/05/23(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/5/13(木)14:00~ 2021/5/22(土)23:59
  • 申込者/定員
    37/45人
  • 開催場所
    広島県東広島市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    アップダウン15~30キロ走 :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

クライム

5.00

ランナーに寄り添った主催者

BBRのイベントはランナーに寄り添ったイベントでかつリーズナブル。私はあまり口が達者ではないですが、いろんなランナーと話す機会があり面白いです。

tamuchi192755

1.00

練習会

今後とも沢山の練習会をよろしくお願いします。

かよりんちょ

5.00

とても良いトレーニングになりました!

コロナ禍の中、なかなか参加できる大会もなく、ありがとうございました。この度は本当にお世話になりました。 ゆっくり、走ることができ、...

まつまつあきあき

5.00

やっぱり登りはキツい!!

コロナ禍で大会が中止やオンラインになる中、こういったイベントは大変助かりますし、モチベーションの維持、向上にも繋がります。目標別にイベントを開催してくれて...

はるよう

5.00

地力が引き出されます!

一人ではなかなかできない、途中でやめてしまいがちなインターバル走。似たようなレベルの方と走るので、自然と走れてしまいます。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12674245031.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp 、 090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0054935
プライバシーポリシー
詳細はこちら

今日は1月に開催して個人的にイイ練習会だったな~と思っている練習会開催を案内します。

今年の1月10日に開催した西条駅⇔仁賀口セブンイレブンまでの
アップダウン35キロ走のコースです。

このコース。女子実業団の選手が使っているのはもちろんですが、1月10日イベントで紹介した後、「あのコースいいですね」とマイコースに追加して走っておられる方も多数います。

 

 

コース動画はコチラ

色んなバリエーションを提案しますね。

 

このコース基本的には行きは高いところから低いところに降りてゆきます。
ハイライトはいい塩梅の複数の坂がある点です。ですので
 

①15キロコース:2つ目の坂頂上(市境)で折り返し。
→ビギナーランナーさん。
→ある程度のペースを保って走り切りたい方
→集中して登りを頑張りたい方
→3つの下り坂をつかってスピード持久力アップしたい方。


②24キロコース:芙蓉湖を1周して往復
→10キロ×2本(つなぎ4キロ(笑))のつもりで走りたい方
→長い下り坂と長い登りで筋持久力アップしたい方。
→2キロの激登坂で納得いく走りをしたい方。
→2キロの下りで体幹トレーニングを兼ねたい方


③35キロコース:仁賀口セブンを折り返し
→スタミナ練習したい方。
→フルの後半失速防止を練習したいかた。
→ウルトラの練習にしたい方

 

という感じで活用できるのではないかと自負しております。
また、いつものようにサポートカーを出しますので、収容はお任せください(笑)
ダムの堰口あたりにエイドも設置しますので給水・給食ご活用ください。

それでは募集要項をご覧ください!

======募集要項========

【日時】2021年5月23日(日)AM8:30開始
【受付時間】8:00~8:15
【集合場所】ボディバランス整骨院


【コースと内容】
ボディバランス整骨院⇔仁賀口のセブンイレブン往復
・片道約17.5キロ
・途中折り返しOK
・ゴール後自由解散
・サポカーあり(収容OK)
・荷物預かりOK
・コンビニ・トイレあり

【参加資格】中3以上は年齢・走歴・走力不問
【料金】1000円(税込・傷害保険込)
【申込み】モシコムからお申し込みください。

タイムスケジュール

2021/05/23(日)

08:30 - 12:30
8:30 開始 ボディバランス整骨院スタート ↓ 最長17キロ先の仁賀口のセブンイレブン折り返し (途中折り返しOK) ↓ 各自ゴール後解散

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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