京都府(京都市右京区)
【5.15土曜】コーチとマンツーマン・市民ランナーがタイムにトライする会・@西京極 受付終了
- イベント主催者
西京極運動公園の中の外周コースを活用しての事前申告制のランニングをチャレンジする会です。競技場じゃないので気軽に。距離は3km〜10kmまで選択制です。沖コーチもサポートします。
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- 開催日
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2021/5/15(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/5/8(土)23:16~ 2021/5/15(土)00:00
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- 会場
- 西京極運動公園内の市民スポーツ会館前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大人・タイムにトライする会 :
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3,000円
- 子供(小学生)・タイムにトライする会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0054757
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして。ランニングコーチの沖と申します。
子供の駅伝教室やかけっこ、大人の方のマラソン教室(時にはトレイルのイベントも)などを開催しています。
今回は自己申告制のタイムにトライする会を開きます。
距離や時間は自由に見積もってもらってokです。
距離について: 3〜10kmの範囲
時間について: 60分以内
【この練習・イベントの意義】
大会がない中ですが、少しでもパフォーマンスを下げすぎない様に(今、ベスト記録を狙う必要はないと思います。あくまでもある程度のパフォーマンスを維持できる程度で。ベスト時の7〜8割程度の走りを。)
【個別での挑戦】
1対5とか1対10とかではなく、1対1が基本なので、あなたのペースにあわせて行えます。
+走り終わってからのアドバイスタイム(10〜15分)も備わってます。
【参加してほしい方】
「競技場だと少しレベルが高くて」と言う方や、
マンツーマンでペースをコントロールしてほしい
普段、jogしかしてない
と言う方にお薦めです。
《スケジュール》
8:30〜受付@ 市民スポーツ会館前
9:00〜13:00の間にてタイムトライアルを行います。
《4枠》限定 あと2枠です。
※参加者の方は自分が走る時間に合わせてお越しください。支払いは走り終わってからで大丈夫です。9:15〜 予約済み(nknsさん)
走り終わってからのアドバイスタイムも含む
10:15〜
走り終わってからのアドバイスタイムも含む
11:15〜 予約済み(nknさん)
走り終わってからのアドバイスタイムも含む
12:15〜
走り終わってからのアドバイスタイムも含む
※沖コーチは全ての距離を一緒に走るわけではありませんが出来るだけ併走します。
※自転車で併走して写真を撮る事もあります。
《申し込みの際の注意》
自分が走りたい距離、タイム、時間帯を申し込み時にお伝えください。
4〜5名限定/基本的に1対1か1対2ぐらいで行います。
※レベルが同じ方と3人で走りたいと言う場合はお申し出ください。一人当たりの金額安くなります。
《ペースメイカー》
沖和彦
【ペースの上限】
上は3'20くらいでよろしくお願い致します。
《キャンセルについて》
3日前以降のキャンセルは参加費の支払いをお願いします。
《中止について》
警報等が出た場合は中止にします。
事前に参加者に連絡をします。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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