支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル )
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、075-874-3120
〒615-8103 京都府京都市西京区川島六ノ坪町10-2 N14
イベントID: E0053557
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【概要】２０２１年秋開催のフルマラソンで自己ベストを目指そう！一人でなかなかできないことも仲間や講師とともに一緒に乗り越え　自分史上最高の自分になりませんか？

フルマラソン４時間００分（サブ４）

１km５分４０秒ペース

で走ることを目標にします。

まずは秋に開催されるマラソンに向けて短期（１〜３ヶ月）中期（４〜６ヶ月）の計画を立てられることと思います。

ただその時のなんとなくの思いつきで練習してみてもマラソンで成果を出すことは難しいと思います。

練習に一貫性を持ち　いつの時期に、どんなトレーニングを、なぜやるのか？が大切と考えています。

それぞれの目標達成に必要な

走力、スタミナ、スピード、知識を学びともに達成しましょう！

【日時】２０２１年

5/30（日）,6/12（土）,6/27（日）,7/4（日）,7/25（日）,8/15（日）,8/28（土）,9/5（日）,9/19（日）,10/10（日）,10/24（日）

上記日程の　１４：００〜１７：００　の３時間とします
ランと講習を含みますが夏場は暑さを避けるために夕方開催になる可能性があります

【開催場所】京都市西京区　トレイルフェストプラス

住所　京都市西京区川島六ノ坪町１０−２　N14

【募集人員】１５名

【カリキュラム内容】

練習方法、練習内容、ランニングフォーム、補給計画、リカバリーなどについて

講座形式で学び質問などはその都度個別に受付いたします

【料金】全１１回　２4200円(税込み）
※毎回出れなくても大丈夫ですが、モチベーション維持の観点からもできるだけご参加ください。

【講師】物部克彦　

フルマラソンベスト　２時間３４分　（直近　２時間４７分　２０１９大阪マラソン）

サロマ湖ウルトラマラソン　７時間３０分

２０２１年JAPAN　TROPHY２００ｋ　２１時間０５分　５位

など多くのマラソンやウルトラマラソンに出場し実績を残す

よくある質問

Qどんな練習を行いますか？

●ペース走、ビルドアップ、LSDなどをメインで行い、それぞれの人にとって目標達成に必要な練習を行います。また故障しない、させないことを大事にしています。

Qまだマラソンを走ったことがないのですがついていけるでしょうか？

●ついていけないと迷惑になると考えなくても大丈夫です。それぞれの人が最大限努力できるように考えて運営させていただきます。最初は誰でもできないし不安なものです。ぜひ一緒に頑張りましょう！

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