ランニング

広島県(呉市)

絶景農道18km 瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈の坂路ランランラン♪ 受付終了

イベント ~29人 初心者OK、中級者向け
参加賞有り 女性向け 出会い

広島県『とびしま海道』の入り口の下蒲刈島での農道ランイベント。島中に張り巡らされた農道からの眺めは絶景の連続。坂路でしっかり体をいじめて、時にはのんびり海を眺めながらの一緒に走る約18km。走った後は「たまちゃんの島料理」でしっかり栄養補給。(島の特産柑橘と魚の干物などのお土産つき)

  • 開催日
    2017/3/11(土) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2017/2/7(火)15:00~ 2017/3/10(金)12:00
  • 申込者/定員
    6/15人
  • 会場
    丸谷港(重森商店前)
  • 開催場所
    〒737-0303 広島県呉市下蒲刈町下島
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    絶景農道18km坂路ラン 2017.03.11 :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/3/7 12:00まで
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、女性向け、出会い
主催者連絡先
とび旅smile倶楽部(とびしま海道地域おこし協力隊)(担当:高島 俊思)
syunpalau@yahoo.co.jp、090-5600-6824
〒737-0303 広島県呉市下蒲刈町下島2361-7
イベントID
E0005323
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

瀬戸内とびしま海道の入り口“下蒲刈”で開催される約18kmの絶景農道走。
※全行程舗装路使用
〇下蒲刈島は、島中に柑橘栽培用の農道が縦横無尽に張り巡らされており、そこからの青い海と柑橘畑はまさに絶景。
〇コース序盤はウォーミングアップとして三之瀬地区の狭い路地と石畳を観光ラン。
〇走行距離300m、高低差約60m(平均斜度20.4%)を坂路ラン。
※レベルに合わせて【サブ3】【サブ4】【フル5時間台】【ファンラン】にグループ分けして往復回数を設定。
〇優しいアップダウンの絶景農道を一緒にラン。
〇後半は大平山中腹まで坂路を駆け上がりラン。
〇海沿いは澄んだ空気と穏やかな波音に包まれる癒やしのコース。
〇走り終えた後、「たまちゃんの島料理」を『重森商店』さんお座敷にて召し上がって頂きます(刺身、天ぷら、鯛めし、味噌汁など)。
※お魚が苦手な方はイベント申込時にお知らせください。
〇レモンウォーター給水車がコース上を適時に伴走。
〇お土産には島の特産「みかん」「レモン」「魚の干物」、協力隊オリジナル「とびしまステッカー」などをご用意。
〇ラン風景を写真撮影して、後日メールにて画像を提供。
〇レクレーション保険加入あり(損保ジャパン日本興亜)
  死亡・後遺障害保険金額 893万円
  入院保険金日額     6,000円
  通院保険金日額     2,500円
〇遠方からご参加を検討の方
とびしま海道はこんなところにあります。
http://syunpalau.hatenablog.com/entry/2017/02/15/103312
3月11日(土)当日、宿泊をご希望される方は『コテージ梶ヶ浜』等をご紹介させて頂きますので、お問い合わせください。
公式HP http://kajigahama.jp/

(注意)呉市川尻町より下蒲刈島に来る際に通行する安芸灘大橋は、有料となっております。各自お支払い頂き会場までお越しください。
※橋券の交付対象イベントとなりますので、現金で渡ってきた方は帰りの橋券を会場にてお渡しします。
※ランニング後更衣室、シャワールームはありませんので、お着替えはお車か『重森商店』さんの化粧室をご利用ください。
※天候等により行程、内容が一部変更になる可能性があります。
※雨天決行ですが、強風などの荒天の場合は中止とさせて頂きます。主催者より前日、もしくは当日にご連絡させて頂きます。

タイムスケジュール

2017/3/11(土)

09:30
受付開始
10:00
イベント概要、注意事項説明
10:15
〇スタート <ウォーミングアップ、観光ラン> 丸谷港→三之瀬石畳→集落→弘願寺 ※弘願寺にてストレッチ
11:00
<坂路トレーニング> 走行距離300m、高低差約60m(平均斜度20.4%)を坂路ラン。 ※レベルに合わせてグループ分けして 【サブ3】【サブ4】【フル5時間台】【ファンラン】 往復回数を設定
11:30
<絶景農道ラン> 約6kmのなだらかなアップダウンのある農道を、ゆっくりとしたペースで走行頂きます。 (海岸線に出たら途中離脱可)
12:15
<坂路トレーニング> 走行距離1.7km、高低差約130m(平均斜度7.4%)を各自のペースで坂路ラン。
13:00
<海岸線をランランラン♪> 平坦な4kmを まだまだいける方はスプリントでダッシュ。 疲れた方はゆっくり景色を見つつファンラン
13:30
<食事> 汗がひいた後、「たまちゃんが作る島料理」を召し上がって頂きます。
14:30
〇終了、解散

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イベント主催者

とびしま海道地域おこし協力隊OB(2018年3月卒業)として、
島を元気にする活動をしております。
・観光促進(ラン、サイクリング、施設案内)
・イベント開催
・移住定住支援
・特産品開発
・農業漁業支援
・学校魅力化 などなど。

そんな中、
趣味でマラソン、トライアスロン、オーシャンスイムなどに挑戦しつつ、
体を動かす事の楽しさを伝えて、地域の健康つくりをサポートしております。
フルマラソンベストタイム 3.57.59
とびしま勝手にウルトラランランラン100㎞ 18時間20分完走
※JRTA ランニングインストラクター 2016年8月取得

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