4/10(土)開催☆初心者歓迎のサイクリングクラブ 受付終了

＜こんな方におすすめ＞

・仲間とともに自転車を楽しみたい方
・体力をつけたい方
・いつも一人で練習している方
・ロードバイクを買ったけど練習仲間がいなくて困っている方
・少しでも今の自分から変わりたいと考えている方


＜KOUSAKUが目指すこと＞

自転車を通じて、身体を動かす楽しさ、そして本来の健康というものを伝えて取り入れてもらうことを目標としています。


＜KOUSAKUがプロデュースすることはこんなこと＞

・初心者から参加できるサイクリングイベント
・一人での練習だと出来なかった、感じれなかった「仲間」と取り組むことでのやりがいや楽しさを体感できます。
・豊富な経験のあるKOUSAKUが現在の身体の状態を把握し、今の自分の状態から新たな自分に気づくサポートをします。


【開催日時】
月1~２回(土・日どちらか)
※開催の際はイベント告知しますのでそちらでご確認ください。


【開催場所・集合場所】
呉市(場所はイベントごとに変更の可能性あり)


 

 ＜今回のイベント＞

海岸通りを含む往復約20kmのサイクリング！

【内容】
・ウォームアップ(準備運動)
・バリスティックウォームアップ(運動前の身体の動かし方)
・基礎的な身体の動かし方、フォームチェック
・サイクリング(往路)
・軽食
・サイクリング(復路)
・クールダウン


【参加費】
1,100円 / 回


【時間】
9:30~13:00(受付:9:00~)

【集合場所】
二河球場駐車場

 

〈今回のコースはこんなとこ〉