PR フィットネス

東京都(品川区)

運動をより手軽により楽しく|RDC FIT CLUB 受付中

定例イベントの募集(回数券など) ~29人 レベル問わず、初心者OK

運動には興味があるけど時間がない。だからなかなか通えない。 ジムに行きたいけど何をしたら良いか分からない。だからなかなか続かない。 そんな方に少しでも手軽に運動を楽しんでいただけるようにRDC FIT CLUBは活動しています!

  • 有効期間
    2021/04/01(木) 12/31(金)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2021/3/17(水)00:00~ 2021/12/31(金)23:59
  • 会場
    林試の森公園
  • 開催場所
    〒142-0061 東京都品川区小山台2-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    4/18(日) 運動|ファンクショナルトレーニング :
      1,000円

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://fitclub.rdc-run.com
スポーツ
フィットネス
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
~29人
レベル
レベル問わず、初心者OK
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
RDC FIT CLUB(担当:長山 奨)
rdc.fitclub@gmail.com 、 03-6417-9207
〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa目黒スクエア B1
プランID
E0052579
プライバシーポリシー
詳細はこちら

運動をより手軽により楽しく

こんな方にオススメ!

・運動不足な方
・運動を始めたいけどやり方が分からない方
・テレワークやデスクワークで長時間座って作業されている方
・今の自分から変わりたいと考えている方

RDC FIT CLUBの目指すこと

運動を通してなりたかった自分への自己実現のサポートをするとともに、生涯を通じて身体を動かす事の楽しさを伝えることを目標に取り組んでいきます。

RDC FIT CLUBはこんなところ

・フィットネス施設ではなく近くの公園や広間を使うため、手軽に参加することができます。
・1人では難しかった運動も参加者の皆さんと一緒にやることで楽しく実施できます。
・豊富な指導経験のあるスタッフがセミパーソナルの指導で一人一人にあった自己実現をサポートします。

【開催日時】

第1.3日曜日:7時〜8時 ※雨天中止

【開催場所・集合場所】

林試の森公園 森の広場 サービスセンター前周辺

【内容】

1.ウォームアップ(準備運動)
2.アクティベーション(基礎運動)
3.ムーブメント(動きの中で動ける身体へ)
4.サーキットトレーニング(連続したトレーニング)
5.クールダウン

【参加費】

1,000円/回 ※雨天中止の場合のチケットは返金対応ではなく、次回以降に振替とさせていただきますのでご了承ください。

【コーチ紹介】

長山 奨 SHO NAGAYAMA

経歴
2016年〜2019年 帝京大学駅伝競走部所属 学生トレーナー
2019年 spring international language school(US)
2020年 RDC GYM パフォーマンスコーチ 兼 トレーナー

資格
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー(AT)
中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)
赤十字救急法救急員

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イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO
https://moshicom.com/50419/

◾️RDC OSAKA
https://moshicom.com/47942/

◾️RDC YOKOHAMA
https://moshicom.com/47944/

◾️RDC ACADEMY
https://moshicom.com/51833/

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