★ 平日火曜朝の表参道を、ごっ機嫌に駆け抜けるがテーマ。 μ表参道練習会(2~12月) 受付終了

ランニング

★ 平日火曜朝の表参道を、ごっ機嫌に駆け抜けるがテーマ。 μ表参道練習会(2~12月)

初回体験無料。期間内いつでも体験OK!  テーマは、「平日火曜朝の表参道を、美写ランフォームで、ごっ機嫌に駆け抜ける!」。渋谷・表参道ウィメンズラン、新宿シティハーフマラソン、東京マラソンへの出場を視野に入れ、その大会コースも含めた表参道界隈コース(代々木公園、神宮外苑、赤坂御所、東京ミッドタウン、六本木ヒルズなどを含む)を仲間とともに愉しくお喋りJOG。

開催日
開催日
2017/2/21(火) 12/19(火)
申込者/定員
申込者/定員
0/8人
チケット
チケット
  • 表参道ご機嫌RUN: 無料

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル 初心者OK
計測- その他の特徴特典有り

イベント詳細 イベント詳細

■開催日時: 2017年2月21~12月19日 基本毎週火曜 9:30-11:00
※都合により非開催日が発生する場合もありますのでご了承ください。

■集合時間場所: 東京体育館前広場 (JR千駄ヶ谷駅前)9:25集合

■参加対象者:
自分のライフスタイルの中にランニングを定着させたい、そんな三年坊主ランナー志願のあなた。
都合で週末RUNは難しいけど、平日朝RUNならできるあなた。もちろん、表参道界隈がお気に入りのあなたも。
初心者・入門者さん、大歓迎ですよ~!

■参加費: 初回体験は無料(基本3ヶ月分会費 10,000円)
※期間内、いつでも体験は可能です。
※都度参加費(1,000円/回)払いでのご参加も可能ですが、下記特典はございません。

■特典:
ランナーズμ世田谷主催の毎月3回ほど開催しているイベント(坂道走・246分間走・クロカン・LSD30km・大会コース試走会など)、
および毎月開催μ合同練習会(最終日曜午前の駒沢公園、第4木曜夜の皇居)へも参加し放題

■概要:
テーマは、「火曜朝の表参道を、美写ランフォームで、ごっ機嫌に駆け抜ける!」
渋谷・表参道ウィメンズラン、新宿シティハーフマラソン、東京マラソンへの出場を視野に入れ、その大会コースも含めた表参道界隈コース(代々木公園、神宮外苑、赤坂御所、東京ミッドタウン、六本木ヒルズ、新宿御苑などを含む)を仲間とともに和気あいあいでご機嫌に愉しくJOG。
ランナーズμ(みゅう)表参道とは、「がんばるフリ」をモットーとし、ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な地域密着会員制ランニングコミュニティ。現在、東京世田谷・愛媛松山でも活動中。
仲間と愉しく交流しながらランニングを継続する(まずは三年坊主ランナーになる!)ことが第一目的。
練習会では、上手な走り方はもちろん、かっこよくキレイなフォームを意識したポイントもお伝えしますので、ゼロから学びたい入門ランナーさんも大歓迎ですよ。
平日でしか味わえぬ表参道界隈のゆったりとした空間を、がんばるフリして、心地よくハジけながら、ごっ機嫌に走りましょー!
まずは3ヶ月、三ヶ月坊主ランナーを目指して。
なお、初回体験は無料ですので、表参道走りたくなったら、いつでもお越しくださーい。

■練習会内容:
一般的な練習内容(90分)は、全員でウォーミングアップおよび、ちょっとした補強運動後、表参道界隈コースを、全員でのんびりゆったりまったり、ぺちゃRUNくちゃRUNご機嫌に駆ける約60分間の集団走。
もちろんマイペースなので、体調に応じ、歩きOK休憩OK。
最後は全員でクールダウンして終了という流れ。

■持参品: 水分補給用飲料、タオルなど

■注意事項:
荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。必要な方は、東京体育館内にある施設など、最寄のランナーズ施設をご利用いただき、できるだけ身軽な格好・手荷物で集合場所へお越しください。
万一のことも考え、貴重品は必ず身につけるなど、すべて自己管理でお願いいたします。
原則、少雨決行。ただし、当日の悪天候や体調不良などによる急遽不参加は、すべてご自身の判断におまかせいたします。
  • 申込受付期間
    2017/1/31 11:11 〜 2017/2/21 00:00
  • キャンセル受付期間
    2017/12/18 19:00 まで
  • 住所
    東京都渋谷区東京体育館
  • 受付開始時間
    09:25 ~
  • URL
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    初心者OK
  • 当日申込
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    特典有り
  • 主催者
    ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)
  • 主催者連絡先
    ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山) (担当:村上 卓(ムラカミ タク))
    gambashoi@ybb.ne.jp 、 090-3479-0945
    東京都世田谷区
  • イベントID
    E0005234

コメントコメント

ログインしてコメントを書く

イベント主催者 イベント主催者

108
1

ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)

「がんばフれー!」 がんばるフリがモットー。ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な、2010年創立地域密着会員制ランニングコミュニティ「ランナーズμ(みゅー)」。主宰の私は、故郷四国八十八ヶ所ジョグ巡りを2022年結願予定。とにかく自分の求めるランニングフォーム(年甲斐のない走り・筋力に頼らぬ走り・写真映えする走り)の追求にこだわることを愉しみ続けて8年超。「NEO ランニングフォーム自分最適化アドバイザー」として活動中。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13)、53才にして念願のサブ3も達成できました。これからもさらなるフォーム最適化を継続し、こだわりの自分スタイルランニングライフを満喫します。マラソン上達への一番の近道は、自分最適フォームづくり。タイムは後からついてくる。フォーム改善は、いいこといっぱい、やらなきゃもったいない。です!! (^_^)v

この主催者の他のイベントこの主催者の他のイベント

TOP