神奈川県(茅ヶ崎市)
【ハイアルチ】高地トレーニング ラン&ウオーク体験 受付終了
- イベント主催者
低酸素トレーニングや高地トレーニング
「聞いたことあるけど効果がイマイチよくわからない」
「オリンピックに出るようなマラソン選手がやるトレーニングだよね」
と思っている皆さま。
30分の運動で2時間分の運動効果があると言われる話題の時短トレーニングをご自身で体験してください。
身近に気軽に体験できます。続けられます。
今なら体験料¥3,000がたった¥1,000で体験できます。
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- 開催日
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2021/3/7(日) ~ 2021/12/28(火) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/3/6(土)12:59~ 2021/3/7(日)00:00
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- 会場
- ハイアルチ茅ケ崎スタジオ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 高地トレーニング体験 :
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1,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.highalti-chigasaki.com/
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、その他
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず、初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
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ハイアルチ茅ケ崎スタジオ
contact@highalti-chigasaki.com、0467-83-0530
〒253-0045 神奈川県茅ヶ崎市十間坂1-3-5富田第一ビル1F - イベントID
- E0052058
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「低酸素って聞いたことあるけど、イマイチ分らない」
「効果を詳しく知りたい」
「目標達成のために低酸素トレーニングを取り入れたい」
という方は、是非ご利用ください!
平地の3/4程度の酸素濃度となる標高2500m相当の環境でトレーニングします。
体験では、アンケートへのご記入健康チェックのあと、30分間のウオーキングまたはランニング体験をしていただきます。
所要時間は1時間程度です。
他に通常メニューとしてヨガやピラティス、トランポリン、スライドボードなど多彩なメニューをそろえています。こちらに来興味がある場合は、電話またはメールにて別途お問合せください。
<持ち物>
・動きやすい服装
・室内ランニングシューズ
・タオル
・飲み物
<注意事項>
・体験では「ハイアルチ」の説明/体験のため1時間頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。血圧101/61 mmhg~145/90mmhgの範囲に入らないなど、規定の範囲外の場合、体験をお断りする場合がございます。
アクセス方法やプログラム詳細はURL欄よりご確認ください。
●30分歩くだけで2時間分の運動効果!?
「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、高地トレーニングをベースに「細胞から鍛える」トレーニングプログラムが体験できる、日本初の高地トレーニングスタジオ™です。
ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができます。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。
その効率性の高さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。
●体験後当日入会がお得!
・体験料金⇒キャッシュバック
・入会金⇒半額
ご不明点やご質問がございましたらお気軽にお電話やメールでお問い合わせください!
イベント主催者
2000年10月にハイアルチ茅ケ崎スタジオがオープンしました。
アスリートのスタミナアップのための本格的なトレーニングだけでなく、健康増進、シェイプアップ、美容にも効果を発揮する高地トレーニング。
空間全体を高地環境にしているため、ランニングだけでなく、スタジオでのアジリティトレーニング、ヨガ、体幹トレーニングなど、トレーニング方法は無限大です。
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