愛知県(名古屋市千種区)
ココカラン名古屋/ランナーの為の筋トレとストレッチ in千種スポーツセンター 初心者OK★特典付 受付終了
- イベント主催者
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ココカラン東京・名古屋
トップシーズンを終えて、疲労を抜くストレッチからタイムを縮める為の筋トレを伝授します!
次のレースに向けて室内で行うエクササイズを学び、実践しませんか?
※イベント参加者には一週間ココカランオンラインサロン一週間体験プレゼント!
※イベントの詳細は別途記載
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- 開催日
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2021/3/21(日) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/3/4(木)21:00~ 2021/3/21(日)00:00
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- 申込者/定員
- 2/6人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 3/21(日)ココカラン名古屋定例練習会 :
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5,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
ココカラン名古屋(担当:山本大二朗)
djrmoon1@gmail.com、080-3156-4705 - イベントID
- E0051955
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
内容:トップシーズンを終えて、疲労を抜くストレッチからタイムを縮める為の筋トレを伝授します!
次のレースに向けて室内で行うエクササイズを学び、実践しませんか?
しかも、イベント参加者には一週間ココカランオンラインサロン一週間体験プレゼントします!
ココカランオンラインサロンページ↓
https://moshicom.com/47024/
※マスクまたはバフの準備を必須とします。ランナーとすれ違う際には着用をお願いいたします。
日時:3月21日(日)
9:00〜12:00
担当ランニングトレーナー:山本大二朗
東京でコンディショニングスタジオStudio D人形町(https://studiod.tokyo/)の代表でココカラン代表を務めるパーソナルトレーナー/プロランニングコーチ
★初心者から中上級ランナーの自己新記録をサポートしています!
参加料:5,000円(税込)※会員制ではありませんので、どなたでもご参加いただけます。
※特典としてココカランオンラインサロン1週間体験チケット付き
※お支払い方法は現金・PayPay・ネット決済など
定員:6名
キャンセルについて:キャンセル不可となります。ご自身のご都合でのキャンセルの場合、参加料5,000円(税込)をお振込み・ネット決済いただきます。
※ココカランオンラインサロンへはご招待いたします。
集合時間:9:00
集合場所:千種スポーツセンター前
※マップのポイントは集合場所ではありません
毎月1回定例練習会
練習の流れ・その他
①ウェーブストレッチリングで足裏ほぐし→ウォームアップ→メイン→クールダウン
※リングはこちらでお貸出しいたします
②メイン内容
多くの自己記録更新に貢献してきた【ランナーの為の筋トレとストレッチ】をプロランニングコーチ・パーソナルトレーナーの山本が紹介・実践!
是非、ご自宅でも継続してください!!
※録画予定ですので後日確認いただけます!
その他:
※会場が変更になる場合は前日までにお申込みいただいてる方のみご連絡いたします。その際にキャンセルされる場合はキャンセル料はいただきません。
※人とのすれ違いが多くなる場合はマスクやバフ等の着用をお願いいたします。
※お荷物はご自身で管理ください。
※ドリンクは各自でご準備ください。
以上
イベント主催者
ココカラン東京・名古屋
【ココロとカラダのランニングサークル】
ランナーの皆様のランニングトレーニングの場の提供と、仲間づくり、更なるパフォーマンス向上及びココロとカラダの健康のためのランニングサークルです。
トレーニング指導は、山本大二朗(ジョギングインストラクター1級 、プロランニングコーチ、パーソナルトレーナー)、山賀理恵(2015年ホノルルマラソン日本人女子6位&年代別1位、2015年日本マラソンランキング年齢別18位)が担当いたします。
主な活動場所は東京では皇居など、また名古屋各地。
詳しくはFacebookページをご覧ください。
https://www.facebook.com/cocokaranD/
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