ウォーキング

東京都(大田区)

ランステ:歩いて免疫力アップ!月いち街ウォーク部4月「東京港野鳥公園から戸越銀座食べ歩き」20キロ 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット
5.00

ランナー・ウォーキングの方も利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。 毎月テーマを決めたコースを楽しくスポーツウォーキング。羽田近くの野鳥公園をぐるりと回り、戸越銀座でぶらぶら食べ歩きします

  • 開催日
    2021/04/11(日) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/3/1(月)16:20~ 2021/4/10(土)11:59
  • 会場
    JR大森駅 改札を出たところ ※集合場所
  • 開催場所
    〒143-0016 東京都大田区大森北1-6
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【4月11日】ランステ街ウォーク部 :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

そうゆ

4.67

フォームを再確認!

久しぶりのインターバルで、緊張しましたが、練習前のウォームアップ、ドリルをやっていただき、身体もほぐれました。姿勢のポイントも再確認できて、よかったです。...

小川太士

5.00

初心者でも安心!

初めての峠走でしたが、コーチが並走しながら声をかけてくれ、安心して走ることができました。また参加したいと思います。

Numacho

5.00

動きづくりを意識した走り

前回に引き続き土曜日の午後練で2000m×3本。1本1本集中し4’00/km前後の設定でやり切ることを目標としました。担当コーチが...

モナカ

5.00

暑さに負けず良い練習になりました。

5月とは思えないくらい気温も上がりましたが、一人ではキツイ皇居4週ビルドアップ走も、皆で走る事により何とかクリアー出来ました!アスリート経験者のコーチ陣の...

Numacho

5.00

強風と雨の中での練習

今回のメニューは2000m×3本(R400mJog)のスピード練習。この日は風が強く、また本練習前に雨が降ってきてしまいコンディションは悪くな...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
イベントID
E0051835
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

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新型コロナの影響で、運動不足になったり、気分が晴れない方も多いかと思います。いきなりランニングは難しそうだな・・・という方、ご一緒に歩きませんか?

月1回のペースで、都度テーマを決めてコースを設定します。
途中で、公園やコンビニでトイレ休憩をはさみ、短めなランチタイムなども設けます。

4月は大森駅から羽田空港近くの東京港野鳥公園を目指します。
その後、鈴ヶ森刑場跡や大森貝塚を経て、戸越銀座商店街をぶらぶら。
食べ歩き・ランチ休憩とします。休憩後、林試の森公園を抜けて
目黒駅前でゴール。20キロの行程です。
体調や疲労度合いによって、途中での離脱もOKといたします。
歩くペースはほぼ1キロ12~13分程度。信号待ちを含めて1時間で4キロ程度進む計算で進めます。
【主な見どころポイント】
  ・東京港野鳥公園
  ・東京貨物ターミナル跨線橋(ドクターイエローに遭遇するかも)
  ・鈴ヶ森刑場跡
  ・大森貝塚
  ・戸越銀座商店街(全長約2キロ)
  ・むさこパルム商店街(長いアーケード)
  ・林試の森公園
  ・目黒不動尊
  ・大鳥神社

案内役は、ランステ月いち街ウォーク部の「アサカワ」と「スズキ」が担当します。50代のオバ●ンですが、そんな二人が楽しくガイドするユルい練習会です。お気軽にご参加ください。

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2021年4月11日(日)9:30スタート
      09:15~09:30 受付・準備
      09:30~    ウォーキングスタート
      13:30頃    戸越銀座商店街(15キロ)
      16:00頃    JR「目黒」駅到着・任意解散
          ※ 終了時間は当日の状況によって前後いたします。

  ● 参加料  2,000円(事前支払い)
      ※ 当日の休憩時・ランチなどの購入は自己負担となります。
        ランチは当日の人数などでお店に入るか、途中のコンビニ
        などで購入して外で食べるか判断します。
     
  ●定員 20名  
    男女18歳以上(上限なし)
    現段階で、設定ペースで10キロ程度歩くことが可能な
    方とさせていただきます。(途中、グループのペースに遅れる
    方は、途中離脱や交通機関でのワープなどを促す場合もあります)

  ●受付場所
     JR大森駅 改札を出たところ
 
  ●準備するもの
     服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
     シューズはランニングシューズなど慣れたもので
     途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
     連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
     休憩時の購入のため、プリペイドカードなども便利です。
     小雨決行ですので、カッパやウィンドブレーカー等の
     準備もお願いします。

  ●その他
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
     場合は、前日の20時に判断しご連絡します。
    ・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
    ・主催者がマラソン(イベント)保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ガイド:
    ・浅川美幸(ユアチーム)
      ランニング歴は20年ほど。
      フルマラソン・ウルトラマラソンにも多数出場は
      していましたが、この頃は体重増加も影響し、
      ウォーキングのほうが楽しく感じられるように
      なりました。
      イベントは多数企画運営してまいりましたので、
      ウォーキングも楽しく進めたいと思います。
   

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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