東京都(千代田区)
シカゴマラソン入賞ランナー直伝の初心者向けランニングレッスン < 毎週水曜日> 受付終了
- イベント主催者
これからランニングを始めたいと思っているが、ランニングフォームについてわからない。目標タイム設定がわからないなど、ランニングについて基礎から学び、楽しみながらレッスンをおこないます。
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- 開催日
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2021/3/3(水) ~ 2021/4/28(水) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/2/23(火)00:00~ 2021/4/27(火)20:59
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- 会場
- パレスサイドビル1階 Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店
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- 開催場所
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〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 4/14(水)レッスン参加料金 :
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1,500円
- 4/21(水)レッスン参加料金 :
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1,500円
- 4/28(水)レッスン参加料金 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/RunningAbilityJapan/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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一般社団法人RunningAbilityJapan
Info@running-ability.com、070-4115-4073 - イベントID
- E0051617
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
皆さんの問題を解決します!シカゴマラソン入賞ランナー直伝!
〜これまでにレッスンを受けた方は〜
・ランニングフォームについてわからない。
・目標タイム設定がわからない。
・これからランニングを始めたいと思っているが、何からやればいいのか分からない。
・主な目的はダイエットのためのランニング。
・ランニングの経験がないが始めたい。
・ランニングの基礎から学び、楽しみながら長く続けたいので教わりたい。
・どんなトレーニングをしたらよいかわからない。
など
これからランニングを始めたいと思っているが、ランニングフォームについてわからない。
トレーニングのタイム設定がわからないなど、ランニングについて基礎から学び、楽しみながらレッスンをおこないます。
お気軽にご参加下さい。
集合場所
〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル1階 Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店
レッスン時間:60分
レッスン講師料
1回/1,500円(税込)
施設利用料は別途かかります。
9:45〜10:00 受付
お時間まで、施設内の人工芝付近でお待ち下さい。
◆トレーニングスケジュール
・3月 3日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・3月10日(水)ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・3月17日(水)ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・3月24日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・3月31日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・4月 7日(水) インターバル1km×5本+筋トレ
・4月14日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・4月21日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
・4月28日(水) ランニングフォーム改善+筋トレ(軽いジョギングあり)
+筋トレはランニングフォーム改善の状況により実施
イベント主催者
ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。
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