石川県（金沢市）
3月7日【日】開催 ランニングクリニック【ペア又はマンツーマン 撮影＆送信付】 受付終了
- イベント主催者
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ペア又はマンツーマンでの60分または90分間によるランニングクリニックです。【受講後納得できない方は全額返金いたします】まずは今のフォームを見てみましょう、そしてこれから何をしていくかご提案、相談しましょう。ラインで撮影動画を送信可能です、癖や自己流フォームを改善すると必ず楽に走れたり故障の改善予防にもなります。
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- 開催日
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2021/3/7(日) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/2/28(日)09:07～ 2021/3/6(土)21:59
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- 申込者/定員
- 1/2人
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- 会場
- 犀川緑地公園 ◆本文中の写真場所で待ち合わせ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 新規様 フォーム改善！マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
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12,960円
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講習会リピーター様割引 じっくり90分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】: -
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11,000円
- 講習会リピーター様割引 60分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
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9,000円
- 講習会リピーター様割引 90分ペアランクリニック【動画撮影付】2名での料金 :
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12,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
-
Run Grow（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
石川県金沢市 - イベントID
- E0051614
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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〜あなたが今より上手く走れる喜びを創り出します〜
3月7日開催のマンツーマンランニングレッスンです。
希望開始時間をアンケートからご記入ください。
もし悪天候の場合はご希望の日時に振替いたします。
初心者【完走目標】からサブ3.5ぐらいを目指す中上級レベルまでお申込みいただけます。
■動画撮影はフォームの真実を映し出します。
何年も走っているランナーでも自分の動画のフォームを見たことがなかったり本当の癖を知らない方が多いのが現状です。
自分の癖を知ることからさらなる上達への扉を開けましょう。
■マンツーマン指導で見る観点
・上半身と下半身が連動しているか？
・着地の方法と左右差（かかと着地か、フラットか、つま先着地か）
・腕ふりの方法と左右差
・体幹の左右・前後バランス
・体幹、股関節、骨盤を使った効率の良いフォームになっているか？
・撮影データと改善ポイントのアドバイスをラインで当日中に送信致します。
【当日ライン登録にご協力いただいた方のみです】
・からだを変えるため、上手く走るためのストレッチやエクササイズもお伝えします。
・シューズの相談も可能です。
＊ペアクリニックの方はお一人がリピーターであれば申し込み可能です。*悪天候時は延期とさせていただきます、お申込み時点でご入金いただいていますので返金は致しません。後日ご都合の良い日時を相談ください。
【参加対象ランナー】
・秋に完走、目標タイムを達成を目指している
・練習しているのに速くならない、また遅くなっている・・・
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・ひざや足が痛くなりやすい
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・変な癖がつかないようにしっかり習いたい
・走ることでダイエットしたい！
＊集合場所は大桑ぐるぐる広場で下記の写真の場所です。
＊開始５分前にお越しください。
もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
（０９０－４６８１－１７３５）
【スケジュール】
フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えしますので自分で練習できるようにメモやスマホにおさめてください。
・最後は８００ｍ~１０００ｍぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。
■申し込み特典
・シューズ選択の相談ができます。
・マンツーマン指導のリピーター様は割引価格で受講できます。
●担当紹介
元町康一（モトマチコウイチ）
・民間フイットネスクラブを経てフリーのトレーナーとして東京で１１年間活躍、２１０６年にパーソナルトレーニングスタジオを設立
・金沢で少人数制のランニングスクールを運営
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスの資格保持者
・スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ 体脂肪率１０％
・自己ベスト ３：０３：５０
ブログをご覧ください
http://bodyisbeautiful.blog.fc2.com/
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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