ランニング
京都府（京都市右京区）
2/6(土)西京極でしっかりトレーニング！動画アドバイス付きインターバルトレーニングレッスン！ 受付終了
イベント、練習会、講習会・セミナー
～29人
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- イベント主催者
-
ランニングクラブ Runconnection
204.97
このイベントは中止となりました。
大会の少ない今、自分のフォームを知ってしっかり良いフォームにしていきましょう！ 動画の撮影し後日アドバイス付きで送付致します！
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- 開催日
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2021/2/6(土) 受付開始 09:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/1/18(月)17:27～ 2021/2/6(土)00:00
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- 会場
- 西京極陸上競技場周回コーススタート地点
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- イベント参加チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
Runconnection（担当：岡村）
info@runconnection.net、090-9280-8276 - イベントID
- E0050338
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
一人ではなかなか出来ないインターバルトレーニングをレッスンで開催、ペースコントロールやフォームを崩さず走れるようにリカバリーで調整アドバイスも取り入れながら走りましょう！
効率良いフォームを身に着けてマラソンが始まる時に備えていきましょう！！
■日時
2021年2月6日（土）
9:45～受付
10:00～レッスン開始
11:45前後～レッスン終了予定
■対象:
走力問わず、走っていて痛みが出やすい・効率よいフォームを身に着けたい！
一人ではなかなか走れないという未経験者からランナーの方ならどなたでもお申し込み可能です。
■内容
ウォーミングアップ
自分の体を知る為のドリル
ウォーミングアップ
インターバルトレーニング(0.85×4～8)
クールダウン
■講師
岡村 輝将
トヨタ自動車九州→SWAC大阪ヘッドコーチを経てランニングクラブ
Runconnectionヘッドコーチ
2004世界ハーフマラソン17位
ハーフマラソン：1時間2分19秒
5000ｍ：１３分48秒
10000m28分45秒
■集合場所
西京極陸上競技場周回コーススタート地点付近
ブルーシートを用意して荷物などは置いて頂けます
貴重品はコインロッカー等へお預けください
■募集20名
※先着順・定員なり次第締切
※最少開催人数5名に達しない場合は中止となります
■参加費
2000円（税込）※現地にてお支払いください
■申込締切
2月5日20:00まで
■持ち物
ランニングが出来る服装、タオル・飲み物
■その他
雨天決行・荒天の場合は中止と致します。
中止の場合は開始の三時間前までにモシコムのメッセージにてご連絡させて頂きます
・感染症対策の為、マスクの着用をお願い致します(トレーニング前まで)
・体調が優れない方検温で37.5度以上の方はご参加をお断りさせて頂きます
■問い合わせ・当日連絡先
担当：岡村
Mail:info@runconnnection.net
Tel:090-9280-8276
タイムスケジュール
2021/2/6(土)
- 10:00 - 11:30
- 10:00～レッスン説明 10:05～準備体操・ストレッチ 10:20～ウォーミングアップ 10:40～トレーニング 11:30～クールダウン 11:45～終了予定
イベント主催者
元日本代表のプロランニングコーチが代表を務めるランニングクラブです！！ランニングで繋がる人と人との出会いを大切に！！の精神で信頼の置ける気さくなスタッフと楽しいランニングコミュニティを作っているクラブです！
是非お気軽にイベント・レッスンにご参加ください！
HP
http://runconnection.net/
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