ランニング

大阪府(大阪市中央区)

動画アドバイス付スピード持久力強化 1/16(土)RUNCONNECTION ランニングレッスン 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず

一人でうまく走れない方、コーチ陣がしっかりとフォローするランニングレッスンの体験参加、ご参加後に撮影した動画をアドバイス付きで送付致します。

  • 開催日
    2021/1/16(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/1/14(木)09:49~ 2021/1/16(土)00:00
  • 会場
    大阪城公園、大阪城ホール横
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット(一般) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

オカチ

5.00

大阪マラソン新コース

ネットで確認はしましたが微妙に分からない部分もあって今回一緒に走る時にこの辺にはこのように走った方が良いとか下りにはあまり脚を使わずに走るとか色々アドバイ...

ともちゃん

4.67

根本的な事が分かりやすかったです。

マンツーマンだったから最初は緊張しましたが、動き方を見てもらい、自分だけではわからない事教えてもらえました。最初はスピード練習はしんどいだけでイヤでしたが...

虎カケ

5.00

大会前の準備に最適

ウォーミングアップから始まり練習中はコーチからの度々的確なアドバイスをいただきまた終了後のクールダウンまで懇切丁寧な対応していただき前回同様にとても有意義...

虎カケ

5.00

本大会のシュミレーションに最適です

コース内容の説明だけでなくランニングフォームのアドバイス 等々多岐にわたってコーチの方々よりアドバイスを頂き大会に向けて...

オカチ

5.00

筋肉痛

いつも1人で体幹トレーニングやってますがやり易いように逃げてました。コーチに見てもらって今は絶賛筋肉痛です。 有難うございました^_^

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングクラブ Runconnection(担当:岡村)
info@runconnection.net、090-9280-8276
イベントID
E0050155
プライバシーポリシー
詳細はこちら
元日本代表で数々の市民ランナーをサポートしてきたプロコーチ陣がしっかりとサポート、アドバイスをします!!
一人でなかなかうまく走れない方、走っていて痛みが出る、正しいフォームを身に付けたいなど悩みのある方
正しい知識を身につけてみんなで楽しいランニング生活を送っていきましょう!!

■日時
2021年1月16日(土)
8:45~受付
9:00~レッスン開始
11:30前後~レッスン終了予定

■対象:走力問わず、走っていて痛みが出やすい・効率よフォームを身に着けたい!一人ではなかなか走れない!というランニング未経験者からランナー経験のある方等どなたでもお申し込み可能です。

■内容
準備体操
自分の体を知る為のドリル
ウォーミングアップ
トレーニング(3.5k×2~6)※走る距離はスタッフと当日ご相談ください
クールダウン

■講師
岡村 輝将
トヨタ自動車九州→SWAC大阪ヘッドコーチを経てランニングクラブ
Runconnectionヘッドコーチ

2004世界ハーフマラソン17位
ハーフマラソン:1時間2分19秒
5000m:13分48秒
10000m28分45秒

他Runconnectionコーチ

■集合場所
​大阪城公園太陽の広場横付近
https://www.google.co.jp/maps/place/%E7%A0%B2%E5%85%B5%E5%B7%A5%E5%BB%A0%E8%B7%A1%E7%A2%91/@34.6890078,135.5291039,18z/data=!4m5!3m4!1s0x6000e0ce009f7a07:0xe59f2a2492a66e99!8m2!3d34.6882749!4d135.5299247

JR環状線大阪城公園駅徒歩3分
​地下鉄・JR森之宮駅徒歩10分

貴重品などは周辺シャワー施設へお預けください!
http://www.runningbase.jp/

■募集10名
※先着順・定員なり次第締切
■参加費
一般2,000円 ※現地にてお支払いください

■申込締切
1月15日22:00まで

■持ち物
ランニングが出来る服装、タオル・飲み物

■その他
過去レッスンの様子は下記をご参考ください
http://running.runconnection.net/?cid=7

雨天決行・荒天の場合は中止と致します。
中止の場合は下記ブログに開始の3時間前までに通知致します。
http://running.runconnection.net/

■問い合わせ・当日連絡先
担当:岡村
Mail:info@runconnnection.net
Tel:090-9280-8276

タイムスケジュール

2021/1/16(土)

09:00 - 11:30
9:00~レッスン説明 9:05~準備体操・ストレッチ 9:20~ウォーミングアップ 9:40~トレーニング開始 11:20~30~クールダウン 11:30~終了予定

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

元日本代表のプロランニングコーチが代表を務めるランニングクラブです!!ランニングで繋がる人と人との出会いを大切に!!の精神で信頼の置ける気さくなスタッフと楽しいランニングコミュニティを作っているクラブです!
是非お気軽にイベント・レッスンにご参加ください!
HP
http://runconnection.net/

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