このイベントは終了しました。
潮芦屋温泉スパ水春にてランニング教室!!お友達と一緒に走りませんか??ランニング&ご入浴セット!!(お風呂&レンタルタオル&館内着&リクナイナー含む)走った後はゆっくりお風呂に浸かって全身リラックス!!お友達と一緒なら楽しくお風呂に入れます。★初めての方からタイムを狙ってる方まで!!基本動作からフォームの改善。科学的に基づいたプログラムで、効率的な走力アップを実現!!
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- 開催日
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2017/2/12(日) 受付開始 09:10 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/1/22(日)20:00~ 2017/2/11(土)18:00
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 会場
- 潮芦屋温泉スパ水春
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 潮芦屋温泉スパ水春 ランニング教室&ご入浴セット!! :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://regolithsports.jimdo.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0005006
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
※入浴セット(お風呂+レンタルタオル+館内着+リクナイナーを含む)
簡単な動きとトレーニングで、『ラクに走る』フォームを
アフターケアーの方法もしっかりお伝えします!
練習の後はゆっくりお風呂に入ってリラックス!
〈走る悩み〉を解決します!
□練習方法がわからない。
□マラソンを始めたい。
□長距離を楽に走りたい。
□フォームの改善。
□一緒に走る仲間がほしい。
□運動不足解消とストレス発散。
□指導員紹介
【レゴリススポーツクラブ ランニング指導員】
大阪体育大学卒業
陸上競技歴(12年)
□内容
ストレッチ&ウォーミングアップ&ランニングに必要な運動強度を測定します。
(目標心拍数)
(ランニングに必要なトレーニング)
60分ランニング
(会話のできるぐらいの速さでランニング&心拍数測定)
ストレッチ&セルフマッサージ
(セルフマッサージやランニングアドバイス等)
□日程:2月12日(日)
□料金:2,500円(税込)
※ランニング教室&ご入浴セット
(お風呂+レンタルタオル+館内着+リクナイナーを含む)
□集合時間:9時10分 (潮芦屋温泉スパ水春玄関前)
□練習時間:9時20分〜10時50分
□持ち物:
動きやすい服装 飲み物 タオル 着替え ランニングポシェット
□潮芦屋温泉スパ水春
※駐車場完備200台(4時間無料)
※送迎バスあり
(JR芦屋駅・阪神芦屋駅コース)
(阪急夙川駅・阪神打出駅・芦屋浜営業所コース)
送迎時間・バス乗り場は 潮芦屋温泉スパ水春のホームページにてご確認ください。
□《雨天時》は、開始1時間前にホームページ
※イベントの詳細や注意事項等は随時こちらにアップして
お見逃しないようお願いします。個別に連絡はできませ
※交通手段や準備するもの等、分からないらないことがあ
【注意事項】
1.撮影した写真等はWeb上でご使用させていただく場
2.団体行動ですので、遅刻はないようにしてください。
3.ドタキャンは極力なきようご協力お願いいたします。
4.傷害保険には加入しておりますが、万が一の事故やケ
主催者側に対する責任追及ならびに損害賠償の請求をし
治療費については保険の範囲内で保険会社から支払われ
5.マルチ・宗教などの勧誘、他の部員へのメールなどに
発覚した場合は次回からの参加をお断りさせていただき
6.ハラスメント行為は容認しません。確認次第お帰り頂
その他、ご不明な点等ございましたらお電話でのお問い合
レゴリススポーツクラブ
ホームページ
↓
https://regolithsports.jimdo.com
電話 078-587-8663
潮芦屋温泉スパ水春
ホームページ
↓
http://suisyun.jp/ashiya/
電話 0797-32-1126
イベント主催者
レゴリススポーツクラブでは、2歳から楽しめる体育指導を理念とし地域社会に貢献できるよう活動し、スポーツを通して人間形成にも力を入れ、難しい種目にも挑戦し、チャレンジ精神を持ち諦めない気持ちを育み、明るく楽しく子どもを傷つけない指導を心がけます。
目標や目的に向かって頑張る方をサポートし、一緒に夢を叶えていきたいと思ってます。
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