東京都（渋谷区）
1/11（月）いのC練習会～走るのが速くなるためのトレーニング～ 受付終了
- イベント主催者
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①アクティブストレッチ②BCT（コアトレーニング）③ドリル
速く走るためのトレーニングとして上記3種類のトレーニングを行います。
走力関係なくどなたでも参加できる内容となっています。
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- 開催日
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2021/1/11(月) 受付開始 15:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/1/9(土)16:29～ 2021/1/11(月)23:59
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- 申込者/定員
- 10/15人
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- 会場
- 織田フィールド
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【学生】※中学生以下 :
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500円
- 【学生】※高校生以上 :
-
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1,000円
- 【一般】※社会人 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/1/11 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
井下裕貴（担当：井下裕貴）
yuki.inoshita526@gmail.com、080-9539-0211 - イベントID
- E0049974
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
■こんな人におすすめ
・レース前、練習前のウォーミングアップのレパートリーを増やしたい
・フォーム改善、新しいトレーニングをしてみたいと思っている
・普段、ウォーミングアップをなんとなくやってしまっている・どんなアップをしたら良いかわからない
・トレーニングの動画や本で勉強をしたが、よくわからなかった経験がある
・走るトレーニングを頑張っているのに記録の伸びに悩んでいる
▽場所
・織田フィールドor競技場前のバスケットコート付近
（競技場の利用状況により判断）
※受付は競技場入り口前でおこないます
※当日参加可能！
▽時間
・受付15:00〜15:20
・集合15:30
●競技場内の場合→トイレ前の芝生※100mのスタート地点付近
●競技場外の場合→競技場前のバスケットコート付近
▽内容
（2時間を想定）
①アクティブストレッチ ：20分
②BCT（コアトレーニング）：40分
※敷物（マットレスをご持参ください。忘れた場合は貸出します）
③ドリル ：60分
★動き作りの後にそのままご自身のポイント練習に繋げていただくことも可能です
※受付は競技場入り口前予定
※練習会の終了は17時半ころを予定
※各自寒さ対策をお願いいたします
※荒天の場合などについては中止となりますが、その際は前日の21時までには中止の旨ご連絡いたします。
▽お支払い方法
・現金
・PayPay
タイムスケジュール
2021/1/11(月)
- 15:00 - 18:00
- ■予定 ＜受付＞ 15:00〜15:20 ＜動きづくり講習会＞ 15:30～17:30
イベント主催者
社会人6年目の市民ランナー。
東京国際大学OB。
大学生記録達成率で1番になった人です。
実績のある選手ではありませんが、「大学生で一番記録が伸びた」という自身の成長体験を色んなランナーに還元していくことを目標にアットホームでいて、かつ質の高い練習会をコンセプトに活動しています。
走ることを通じて、人生をより豊かにするお手伝いをしています
▽記録
5000m【高校】15'59"【大学】14'30"【社会人】14'06"
1500m3'53"
10000m29'08"
フル2°19'45"
・2023新宿シティハーフ優勝
・2019横浜マラソン2位
・2019湘南国際マラソン2位
個別指導、ペーサーのご依頼も受け付けています
以下の連絡先にお気軽にご連絡ください
yuki.inoshita526@gmail.com
080-9539-0211
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