マラソン初心者大歓迎♪ラク～に前へ進むためのランニングレッスン・レース対策パッケージ♪ 受付終了

イベント～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

はっちん

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

これからの時期の中距離、長距離マラソン大会にエントリーされた方に向けた、走り方のコツや大会へのレッスンです。

開催日

2017/2/18(土) 受付開始 09:50 ～
申込受付期間

2017/1/19(木)11:00 ～ 2017/2/16(木)23:30
会場

エキカラエキデ(大阪城公園駅敷地内)
開催場所

大阪府大阪市中央区大阪市中央区大阪城公園駅
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
ランニングレッスンチケット :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

優美鍼灸院

2016/07/12

5.00

初心者大歓迎♪ラク～に前へ進むためのランニングレッスン＆晴れたら大阪城公園RUN！in森ノ宮ホール

2016/7/10

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ)
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 株式会社ラスティ（担当:服部圭吾）
lustysan@gmail.com、080-3131-7832
イベントID: E0004949
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

ご好評につき、帰ってきました♪m(__)m
マラソン大会にエントリーされた方向けの、
ラク～に走るためのランニングレッスンです。
※2月25日実施分も同じ内容です。

会場は、JR大阪城公園駅の敷地内、
カフェ＆カルチャースペース「エキカラエキデ」さん♪

これからの季節のマラソン大会(中距離、長距離など)に向けて始動された方。
それに向けて初めて走り始めたいけど、走り方がわからないという方。
ある程度経験はあるけど、足や腰が痛くてなかなか気持ちよく走れない、、という方。
どんな準備をして、どんな対策をすればいいのか
教えて～！という方。

ラク～に走る方法と、レース対策をお伝えしつつ、
お天気がよければ大阪城公園をみんなで走りましょう(≧∀≦)

講師は、ジョギングインストラクターの服部です！

・日程　2017年2月18日(土)

・時間　10時～12時(集合は9時50分)

・会場　エキカラエキデ内カルチャースペース(からの大阪城公園)
JR大阪城公園駅下車、改札目の前右手の階段を下りたすぐのカフェです。

http://ekikaraekide.jimdo.com/

・内容　
ラク～に走る為の基本姿勢のお話から
ストレッチなど、色々なエクササイズ。
ウォーキングからの走り出しまでをやりまして、
お天気よければ大阪城公園で楽しく走りながら
レクチャーをさせて頂きます♪
また、肩甲骨
を使った肩こり緩和エクササイズなどもやります♪
さらに、練習方法や補給食やアミノ酸の摂取などのタイミングなど、レース対策もカバーできたらと思います。

・服装　動きやすい服装、走っても大丈夫なシューズ。
※会場は土足ＯＫです！
※シャワーはありませんので、着替えやタオルなどを持参ください。

・参加費　2000円(税込)

ランナーの聖地の大阪城公園で、綺麗な景色を眺めながら、
走り方を身に付けながら、みんなで楽しく走りませんか？？

ご参加ご予約お待ちしておりますm(__)m

ご質問などございましたら、
こちらのメールアドレスか電話番号までご連絡お願い致します。
lustysan@gmail.com
080-3131-7832

※当日の事故やトラブルに関しましては自己責任となりますので、あらかじめご了承ください。
※上記日程、内容は変更になることがあります。
※ご予約多数の場合は、先着順とさせて頂くことがあります。

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タイムスケジュール

2017/2/18(土)

10:00 - 12:00: 集合は9時50分になります。

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イベント主催者

はっちん

5.00

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本人確認済み

一般社団法人日本ライフタイムスポーツ協会
認定のジョギングインストラクター
2015年9月サンスポ運営のマラソンエントリーサイト「じょいすぽ！！」主催ランニングイベントに講師として出演。
2016年3月豪華客船「ぱしふぃっくびいなす」世界遺産小笠原諸島へ向かう船内でウォーキングレッスン。等様々なイベントに出演。
コープカルチャー等で定期的にウォーキング・ランニングの講師として活動中。