ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【3か月完走プロジェクト】ガールズチャレンジプロジェクト2020 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け
イベント主催者

Run up(ランアップ)

4.34
164
  • 本人確認済み

ガールズチャレンジ”とは、ランニング未経験の方が初フルマラソン(ハーフマラソン)完走を仲間と一緒に目指す、女性だけの短期集中講座です。
大会に向けての練習にぜひご参加ください。
この練習会で名古屋ウィメンズマラソン完走を目指しましょう!

  • 開催日
    2021/2/7(日) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/12/23(水)12:11~ 2021/2/7(日)00:00
  • 会場
    庄内緑地公園
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2月7日(日) :
      3,630円
    2月21日(日) :
      3,630円
    2月28日(日) :
      3,630円
    3月7日(日) :
      3,630円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

独りでは根性が続か無い方へ

独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。 自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。

さだまる

5.00

運動におけるテーピングを個別に教授

個別に運動していて起こる痛い箇所に対するテーピング方法を的確に教えてくれます。 日ごろの疑問点など、何でも答えてくれて、今後の対策に大変生きてきます。

オツカンメンメン

5.00

初めて参加して楽しかったです

フルマラソン参加を予定してます。 走り方やスピード、いろいろな大会の情報など多くの事を学べました。

とし さん

5.00

よい練習できました。

6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。

トリピー

3.33

走りやすいペース

1K 6'00で参加しましたがペースが乱れることがなくとても気持ちよく走れました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-up.net/event/9034/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、052-977-9651
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-1-12ダイアパレス伏見507
イベントID
E0049447
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンまで、今日であと82日になりました。毎年この時期になると同じことを思いますが、大会まであっという間ですね!

ここ最近よく耳にするのが、
「今回も大会開催しないんじゃない…」
って会話です。

おっしゃるように開催しない可能性はあります。その反面、開催する可能性もあります。
大会事務局が正式に発表するまでは、開催すると思って欲しいです。
なので、今は「無いかもしれない」は忘れましょう!
無いかもしれないと思ってたものがあると分かった時には気持ち的に焦ってしまいます。

先日ガールズ☆ランクラブの重友梨佐コーチが、
「練習会は情報交換の場だったり、勇気や元気を与えたり、もらえる場だと思います。実際、私も元気をもらっております。
なので、せひぜひ練習会やイベントなどを上手く活用して、ランニングを自分にとってより良い物にしていって下さいね。」
とお話しされてました。

ウィメンズマラソン・シティマラソンが開催されると信じて一緒に練習しましょう。一緒に練習する仲間から、勇気や元気をもらいましょう。

ランアップの練習会やイベントをぜひ活用ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。


○ーーーーーーーーーーーーーーーーーー+
     【1月からの参加者募集】
 ガールズチャレンジプロジェクト2020

+ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯


「ガールズチャレンジ”とは…」
ランニング未経験の方が初フルマラソン(ハーフマラソン)完走を仲間と一緒に目指す、女性だけの短期集中講座です。

各回、テーマを決めてランニングの基礎から始めていきます。ランニングに必要なストレッチ方法、ウォーミングアップのやり方、歩き方、走り方と意外と知ってそうで知られてないことからお伝えします。

無理なく、続けられるプログラムにしていますので、初心者ランナーの方が安心して始められます。

大会に向けての練習にぜひご参加ください。
この練習会で名古屋ウィメンズマラソン完走を目指しましょう!

【練習スケジュール】
◆1月17日(日)
Slow Jog30分×2セット+10分Run
◆1月31日(日)Slow
Jog30分+ペースアップ40分
◆2月7日(日)
Run 70分+50m×3本の流し
◆2月21日(日)
Run 90分+50m×3本の流し
◆2月28日(日)
食事等(栄養)
◆3月7日(日)
Slow Jog30分+100m×3本の流し
※Slow Jogは、早歩きより少し速いペース

【時間】
9:00~11:00

【場所】
庄内緑地公園

【対象】
はじめてフルマラソンに挑戦する方
走り方を基礎から学びたい方
久しぶりにフルマラソンを走る方
フルマラソンを完走する体力・走力を身につけたい方

【参加費】
\1月から参加/
6回コース:21000円(税込)
単発参加:3630円(1回/税込)

【コーチ】
河内隆慶(かわうちたかよし)
メニュー監修:中村友梨香(なかむらゆりか)


【注意事項およびご参加にあたってのお願い事項をご確認、ご了承のうえ、お申込みください。】
◆注意事項
1.貴重品は各自の責任において管理して下さい。紛失や事故等に関して主催者は一切の責任を負いません。
2.参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。 主催者は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
3.参加費の入金後のキャンセルに伴う返金はございません。
4.日程、内容は変更する場合もございます。
5.申込にあたっては、注意事項及び申込規約を承諾されたものと判断します。
6.主催者は、参加者の疾病・傷害、その他の事故に関して一切の責任を負いません。
7.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止の参加料返金はいたしません。
8.期間中の映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。

◆ご参加にあたってのお願い事項
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。(あごマスクなどをお薦めします)
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲(一般の方)との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

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