ランニング

栃木県(那須塩原市)

【筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了

講習会・セミナー 100人~499人 初心者OK
イベント主催者

○こんな方におすすめ ・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方 ・効率のよいランニングフォームを身につけたい方 ○「骨ラン」とは 自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。 「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

  • 開催日
    2020/12/19(土) 受付開始 13:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/12/2(水)17:26~ 2020/12/19(土)00:00
  • 会場
    ストライドラボ那須
  • 開催場所
    〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    子供 :
    • 18歳以下: 1,000
    大人 :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

yuzu

5.00

トレラン初歩的に最適

とても楽しく、参考になりました。 また、参加してみたいです。

Woodsman

5.00

山岳救助隊スタッフと歩く講習会

経験豊かな山岳救助隊員の説明を聞きながら歩く山旅は山の雑誌から得られる知識より信頼できました。

Kaitokid☆

4.33

来年もぜひ開催してください!

コロナの影響で、ことごとく大会や記録会が中止になりへこんでいましたが、こちらの記録会に参加でき嬉しかったです。

ステップワゴン

5.00

今の時期に開催感謝です!

とにかく感謝しかありません。今までは、大会を走れて当たり前だと思っていましたが、昨今ほとんどの大会が中止になる中で、開催していただき、久しぶりに緊張感を感...

本気はやっぱり楽しい

場違いな所に来ちゃったなぁ~と思いつつも、昨年の大田原サブ4 ギリギリランナーとして、ここ美原公園陸上競技場をあの日以来...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ストライドラボ那須(担当:酒寄剛史)
nasu@stridelab.jp 、 0287-74-3134
〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19
イベントID
E0048745
プライバシーポリシー
詳細はこちら

筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
効率のよいランニングフォームを身につけたい方
後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、
相当なエネルギーが必要となるでしょう。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

当日は、ランニングができる格好でお集まりください。
※雨天中止

 

タイムスケジュール

2020/12/19(土)

13:00 - 15:00
運動ができる公園に移動してセミナー開始

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イベント主催者

STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。

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