支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2020/12/3 15:00まで
URL: http://naberun.com/
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: ダイエット
主催者連絡先: Natural Basic RUN GYM（担当：山賀）
naberungym@gmail.com、080-4458-7117
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-12-14廣瀬ビル１F
イベントID: E0048682
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

やまがりえコーチによる
　＊やる気が出る
　＊マラソン力アップ
　＊がんばる
　＊リズム良く
　＊エンジョイRUN
レッスンです。楽しくレクチャーします。みんなで一緒に走りましょう！

＜レッスンメニュー＞
皇居1周＋皇居外苑(1周約1.2キロ)3周
※しんどい場合は、皇居外苑1周走って1周休憩1周走るなど
調整いただくことも可能です。

出来る範囲で楽しくがんばってみましょう！

＜料金＞
1,500円(税込)
※お支払いは現金、クレジットカード、電子マネーがご利用いただけます。

＜ご利用の流れ＞
会員制ではありませんので特別な手続きは無く、どなたでもご自由にご利用いただけます。

◇事前にモシコムでご予約ください。

◇レッスン開始時間までにGYMへ来店し、料金のお支払いをしてください。
簡易更衣スペースでのお着換えも可能ですが数に限りがあるのでお早めにお越し下さい。

＜大きな荷物がある方＞
◇近隣のシャワー施設などで着替えや荷物を預けてお越し下さい。
※当店にはロッカーや広い更衣室、シャワーはありません。運動できる恰好であれば直接ご来店ください。
※近隣徒歩2分～5分圏内に複数のシャワー施設や銭湯があります。
例）ラフィネランニングスタイル神田店、稲荷湯（銭湯）など

15:00～点呼・ウォーミングアップ
15:30頃メインメニュースタート
16:45頃体操して解散

＜感染症対策＞
〇発言の際はマスクや発言する向きに注意しましょう。
〇アルコール消毒などの手指消毒でこまめに消毒しましょう。
〇来るとき帰る時はマスク着用などうつさない、うつさせないを徹底しましょう。
※メイントレーニングの際のマスク着用は義務付けることはしませんが周囲の方に気を付けてお互いに不快な思いをしないように柔軟に対応しましょう。マスクなどを必ず持参してください。

＜注意事項＞
〇貴重品は各自で管理ください。
〇水分は各自でご準備ください。
〇雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2020/12/3(木)

15:00 - 16:45: 開始時間までにトレーニングか可能な状態でお待ちください。着替えや支払いなど済ませた状態でお待ちください。開始時間：15:00 終了時間：16:45頃

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">☆初心者～中級者向け☆りえコーチのエンジョイランニング【皇居周辺ラン10ｋｍ　キロ7～8分ペース】 - やまがりえコーチによる＊やる気が出る＊マラソン力アップ＊がんばる＊リズム良く＊エンジョイRUN☆レッスンです。もちろん楽しくレクチャーします。みんなで一緒に走りましょう！<a href="https://moshicom.com/48682/" target="_blank">https://moshicom.com/48682/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード