ランニング

東京都(渋谷区)

【毎週水曜日開催】RunField:平日夜代々木公園練習会(2020年12月開催分) 受付終了

練習会 100人~499人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

RunField

4.66
243
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

平日の仕事帰りの夜、仲間と一緒にスピード練習をしませんか?仲間と走ることで、より頑張った走りをする事ができます。アップから動きつくりまで行って、スピードを出せる体を作っていきましょう。

  • 開催日
    2020/12/9(水) 2020/12/23(水) 受付開始 19:25 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/12/6(日)08:14~ 2020/12/22(火)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    チケット(6回分) :
      3,000円
    12月9日 :
      600円
    12月16日 :
      600円
    12月23日 :
      600円
    当日(現地精算) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ぐち様

4.00

いい練習会でした

最初は2名だけなのかと思いましたが、レギュラーメンバーの方々が一緒で約10名ぐらいでの練習でした。この時期の練習会に参加される方々なのでレベルが高く、やっ...

pintapyonko

4.33

ペーサーがつく30km

ペーサーはキロ6分で30kmを正確にkeep。フルマラソンの準備に最適、手軽に参加できます。トラック14週、3周毎に給水でゴールです。

ポン

4.67

大事な練習

ペーサーさんがお声がけしながら引っ張ってくれます。 30K走はつらいです。でも、やらなきゃいけない練習なので、大変ありがたいです。

スライム キュー

4.67

充実した練習ができました。

レースペースの30km走は一人ではできず、実際のレースではペースが保てずのため本練習会に参加しました。...

SR

5.00

2回目の参加

秋に続いて2回目のビジター参加させていただきました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングクラブRunField(担当:田中)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848
イベントID
E0048662
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
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RunField 平日(水曜)夜練習会

平日水曜日の仕事帰りに、仲間と一緒にいいトレーニングを行いましょう?

<この練習会の特徴>
一人だとなかなか出来ないスピードトレーニングにプログラムを絞り、短時間集中で練習会を行っていきます。
<この練習会に参加すると・・・>
・スピードを出すことに身体が慣れていく。最初はきついけど・・・
・フルマラソンの目標ペースが楽になります。
・ちょっとペースを上げても呼吸が乱れません。
・筋肉をたくさん使えるようになるので、より脂肪が燃えやすくなります。


【参加費】
クーポン購入 3000円(6回分・1回500円)
※初回参加時にクーポン購入をお願いします。
※単発参加 1回 600円
※期限なしのクーポン券の購入がお得です。
※当日精算も可能です(現金不可。交通系ICカードのみ)。

【トレーニング場所】
代々木公園陸上競技場(織田フィールド)

【集合時間・場所】
19時25分 織田フィールド(陸上競技場)入口
19時30分、ウォーミングアップ開始
※クラブTシャツをスタッフがスタート地点付近におります。
※集合後、当日のメニュー説明を行います。

【練習会の流れ】
19時25分~集合
19時30分~ウォーミングアップ
※アップは各自でお願いします。
19時45分~スピードトレーニング開始
※集合時、コーチが本日のメニューの詳細をお伝えします。
※競技場が混雑しますので、代々木公園のロードでメイントレーニングを行い、最後、トラックに戻り、プラスアルファを行います。
20時30分~クールダウン
20時45分 終了予定

【着替え場所】
競技場内に更衣室・コインロッカーがあります。

【12月の練習会メニュー】

12月2日 お休み
12月9日 1000m×5本(7分サークル)
12月16日 400m×12本(3分サークル)
12月23日 2000m×4本(12分サークル)

※参加者間で走力さがありますので、<疾走+休息>合わせての時間サークルで実施します。

【トレーニングの目的】
新型コロナウィルスで多くのレースが中止になりました。
短時間でちょっと頑張るランニングプログラムを行って、体力維持・向上を目指していきます。
※より具体的なアドバイスは当日、コーチにいろいろ相談してみてください。

【担当コーチ】
当クラブ所属コーチがコーチング、アドバイスを行います。
http://www.runfield.jp/club.html

<新型コロナウィルス感染拡大防止のための対策>
・集合時、会話時等はできるだけマスク着用をお願いします。ランニング時は大丈夫です。
・三密を避ける、手洗い・消毒等、各自配慮をお願いします。

<参加時確認>
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせていただけますよう、お願いします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)
〇咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去4日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

その他わからないことなどありましたら、事務局へメールまたはお電話いただければと思います。

<定期的に参加するなら>

メンバー登録(年会費必要)で参加費がお得になります。
http://www.runfield.jp/course.html

より参加費がお得なレギュラーメンバーコースもあります。
https://moshicom.com/15351/

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イベント主催者

RunField

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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