ランニング

神奈川県(横浜市中区)

1/21(木) <平日ロング走企画>横浜マラニック21km 受付終了

イベント、練習会、その他 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
イベント主催者

快体健歩

4.46
216
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

澄みきった冬空の下に艶やかな横浜の街並み、みなとみらい地区から山下公園、山手イタリア山庭園などの定番散策コースと、一面の芝にふりそそぐ木漏れ日の暖かい根岸森林公園などをめぐるマラニック。ランチ休憩を挟んだ前後半の計約21㎞を約7分/1kmの速さで走ります。マラソンの練習にもご利用ください。アーリーフィニッシュ(途中上がりもOK)。日曜版は1月17日に開催。

  • 開催日
    2021/1/21(木) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2020/11/28(土)00:00~ 2021/1/17(日)23:59
  • 会場
    山下町公園
  • 開催場所
    神奈川県横浜市中区山下町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    1/21横浜マラニック :
      2,600円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

葡萄戦士

4.67

佐々木さん、ありがとうございました。

初めて参加させていただきました。自分が走っている動画を一緒に見て、そのあと、佐々木さんからアドバイスいただきました。客観的に自分を見つめ直す時間になり、よ...

コスパ最高、ランニングフォーム診断。

スポーツセンターの会議室に集合し、その後、木場公園に走りに行きます。木場公園では、各々のペースで走ります。(一周3キロ)先着7名は、ランニングフォームを見...

かけるママ

5.00

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快晴の澄んだ空気の中で初日の出を拝むことができ、素晴らしかったです。富士山もくっきり見ることができて感動しました。...

ヨーイドン

4.33

レアな体験に満足

今回初めて憧れの初日の出ランに参加させていただき、お正月からレアな経験させていただき、感無量です。初日の出が昇る前に到着し、じっくり日の出を待つことができ...

ayuha

4.00

LSDにおすすめ。多摩川を制覇

競技性のイベントではないため、ゆっくり走る走力が必要です。私は、キロ6分前後が自分にあったペースであったため、ゴール地点での預けた荷物の受け渡し時間より早...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.kaitaikenpo-rc.com/training/23257/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、その他
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
快体健歩ランニングクラブ(担当:当日連絡先09044296897)
rc@kaitaikenpo.com、03-3353-0701
〒160-0011 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
イベントID
E0048553
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イベント主催者申込規約
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澄みきった冬空の下に艶やかな横浜の街並み、みなとみらい地区から山下公園、山手イタリア山庭園などの定番散策コースと、一面の芝にふりそそぐ木漏れ日の暖かい根岸森林公園などをめぐるマラニック。ランチ休憩を挟んだ前後半の計約21㎞を約7分/1kmの速さで走ります。マラソンの練習にもご利用ください。アーリーフィニッシュ(途中上がりもOK)。
日曜版は1月17日に開催。

【集合・受付】
山下町公園
中華街の中にあります。※山下公園とは異なります。
みなとみらい線「元町・中華街駅」より約6分、JR根岸線「石川町駅」より約10分
→ → → MAP

→ → → 集合場所付近のコインロッカー、トイレ、コンビニ案内MAP

【スケジュール】

9:00 集合・受付~オリエンテーション、ストレッチ
※着替え、トイレなど、走る準備を済ませて受付をしてください
9:45~12:25 第一ステージ11km
12:25~13:05 中華街ランチ休憩
13:05~15:25 第二ステージ10km
~クールダウンストレッチ~解散
※各ステージ間の休憩の他、約10分のトイレ・自販機休憩を3~4回とります。

<銭湯のご案内>
恵びす温泉
元町中華街駅、石川町駅より徒歩5分、11:00から営業しています。レンタルタオルやミニサイズの石鹸、シャンプーなどの販売もあります。

【コース】
第一ステージ:中華街~元町公園~根岸森林公園~イタリア山公園~中華街
第二ステージ:中華街~山下公園~大桟橋~みなとみらい~中華街

【走り方・持ち物・その他】
・マラニックとは、余裕をもった走りで自然の景観や街の文化や歴史、コミュニケーション、食を楽しむランニングのスタイルです。
・コースと走行距離、所要時間は、天候や往来混雑の状況によって変わります。終了時刻に余裕を持ってご参加ください。
・集合、スタート、ステージ間の休憩、ゴールはすべて同じ場所(集合場所の山下町公園)になります。
・主催者からの更衣場所、ロッカーの提供はありません。荷物はリュックに背負って走るか、コインロッカーをご利用ください。
コインロッカーは、みなとみらい線元町中華街駅改札外3番出口付近と山下町公園近くの路地沿いにあります。詳しくはMAPを参照ください。
・ステージ間のランチ休憩40分の他に、10分のトイレ自販機休憩を3回とります。
・参加走力の目安は、10km以上のノンストップランの経験者で、ハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力がある方。
・平地で約7分/1kmの速さで走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・他者と自身の安全と環境に配慮し、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。また、団体から離れた時点で本イベントへの参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・持ち物:飲料、時計、タオル、着替え、保険証(コピー可)、現金、携帯電話、当日配布の地図
・ウェストポーチやリュックでの飲料の携帯を参加条件とします。「途中で買って飲む」「手に持って走る」は条件を満たしたことと認められずご参加いただくことができません。また、その際の参加費は返金いたしかねます。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・休憩時間など走らない時間に身体の冷えを防ぐウェアなどもお考えください。
・立ち寄る店舗やすれ違うや歩行者、走る仲間への配慮として、汗対策の着替えやタオルをご用意ください。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・集合時刻に遅れた場合は、たとえスタート前にご来場いただいた場合でも、オリエンテーションでの注意事項伝達が不十分になったり全体の進行に支障をきたすことになるため、参加を認めない場合もあります。また、その際の参加費の返金はいたしかねます。
・途中からの参加につきましては、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

【新型コロナウィルス感染症予防策】
・以下のチェックリストに「いいえ」のご回答がある方はご参加いただけません。
コロナチェックリスト

・集合から解散まで、走行中、休憩中を含み、常時マスクやバフなどを着用していただきます。
・新型コロナウィルス感染症の拡大防止の観点から、開催当日までの間に本予防対策を含む開催内容の変更や開催中止にいたる場合もあります。

【定員】
・定員14名
・最少決行人数4名
※締切時点で4名に満たない場合は催行いたしません。その場合は二日前にメールにてご連絡いたします。また、事前振込いただいた参加費は全額払い戻しいたします。

【申込み】
・一般(非会員)の方は参加費を事前払い込み(チケット購入)にてお願いいたします。
・会員の方、ならびに同時ご入会される方は、快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。

【開催中止について】
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。
・新型コロナウィルス感染症の拡大防止の観点から、開催当日までの間に開催要項の変更や中止にいたる場合もあります。
・中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
・中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。
・ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。
<開催中止における参加費の払い戻しについて>
参加費事前振込の方(会員以外の方)には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。

【キャンセルについて】
・キャンセルの連絡は、前日までは事務局へご連絡ください。当日は09044296897へお願いいたします。
・開催当日を0日として、8日前午前0時~8日前24時までのお申し出に対しては全額を返金いたします。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時~4日前24時までのお申し出に対しては、参加費の50%を手数料として頂戴し、50%を返金いたします。
・開催当日を0日として、3日前の午前0時を過ぎてからのお申し出に対しては返金いたしません。
・コロナ対策チェックリストに関わる参加取りやめ、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加の場合も返金いたしません。
・返金の送金手数料を要する場合は、該当分を差し引いて返金させていただきます。
・返金に該当する方は、開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・イーモシコムから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。

【問合せ先】

快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

ランニング講習会・練習会、ランニング障害対応、オーダーインソール:快体健歩

イベント主催者

快体健歩

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニング障害や記録の不振に4つのアプローチで快方に導きます
【パーソナルサポート】
1.オーダーメイドインソール
2.ランニングフォーム
3.ボディメンテナンス(スポーツマッサージ、補強運動)
4.トレーニング計画・メニュー
【月例練習会】
走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルを問わずご参加いただけます。
・毎月1回土日祝に開催
・会場:江東区木場公園、神宮外苑など
・屋内更衣室、ロッカー、シャワー完備
【ランニング講習会】
◆ランニングフォーム基本実技講習・撮影&レビュー/故障対策、食事管理
◆ランニングフォーム アップダウン・補強&バランス改善/トレーニング計画・メニュー
◆初心者のためのランニング講習会
◆マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」

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