ランニング

富山県(高岡市)

【キャンセル待ち受付終了】高岡開催☆大会にむけて走り方がよくわかる!初中級者ランクリニック【6名】 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット
4.86
イベント主催者

Run Grow Kanazawa 【running&conditioning】

4.80
186
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

富山県内で初開催です。良い走り方ができるようになるためのクリニックです。長い距離を走る内容でなくエクササイズ1⇒少し走る、エクササイズ2⇒少し走る・・・ような進めかたです。良い走り方で膝や足などの不安を減らしましょう。走る基本である体幹、股関節、骨盤や肩甲骨の動きなどフォーム作りとアドバイスを行います。午前・午後の部とも同じ内容です。

  • 開催日
    2017/3/20(月) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/2/10(金)07:00~ 2017/3/5(日)17:30
  • 申込者/定員
    12/12人
  • 会場
    高岡市スポーツ施設 高岡スポーツコア ランニングコース
  • 開催場所
    〒933-0816 富山県高岡市二塚428-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    高岡開催☆よくわかる!初中級者ランニングクリニック3月20日祝 午前6名 :
      2,500円
    高岡開催☆よくわかる!初中級者ランニングクリニック3月20日祝 午後6名 :
      2,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

ヤコブのはしご

4.67

自分を知ることができる。

マラソンは、自分の力や、自分の走りを知ることがとても重要だと思いますが、このパーソナルトレーニングは、「自分を知る」ことができると思います。自分を知り、弱...

Hd

5.00

走りはじめの方に、おすすめ

フォームを何も知らないままに、フルマラソンに2回参加しましたが、膝が痛くなったり、記録がのびなかったりでした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/3/16 23:59まで
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
ランナー・スポーツの専門スタジオ からだラボ泉が丘(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2Fテナント
イベントID
E0004801
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

2月21日時点で満員御礼となりました。お申込みできなかった方のために4月中に高岡市内での2回目開催も検討しています。決定次第アップしますのでしばらくお待ちください。また金沢市内でも多く開催しています。

【重要:中止の場合について】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。【積雪、降雪、雨など】
中止の場合のみ、当日の6:30までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。また個別にランネットご登録のメールアドレスに中止のメールをいたしますので必ず、当日にご確認をお願いします。
*こちらのページを表示させるにはエントリーTOPからエントリー可のみの項目を外して検索ください。

私は東京で11年間によるパーソナルトレーニングとランニング指導経験から走る動きや練習方法を指導し、筋肉や筋力を評価し改善できることが強みです。
【定員は指導密度を上げるため少人数制の4~8名で行っています】

*癖を知らずに走り続けると足や膝などを故障します。
*ランニング指導哲学 【癖を直し良い走り方を身につけること、量より質】

スタジオでの継続的なマンツーマントレーニングやケアはお任せください。
*石川県や北陸地方では初めて行うランニングクリニック・講習会+からだを変えるトレーニング専門スタジオです。以前行った講習会に参加された多くのお客様が1回で劇的に走りが変わっています。

【担当紹介】
元町康一(モトマチコウイチ)
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・ひざ痛と足の予防改善専門、スポーツシューフィッターマスター認定
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師、アマンリゾート ランニングスクール講師
・自身もフルマラソン、トレイルランニングレースに参加
・身長173センチ 体重61キロ 体脂肪率10% 魚座のA型

【受付・集合】
高岡市スポーツ施設 スポーツコア

午前の部  9:30~9:45
午後の部  13:00~13:15
・下記の写真の場所に担当の元町がいますので参加費のお支払をお願いします。(おつりがないように頂くと助かります)
・領収書が必要な方は事前に申し込み画面のコメントでお知らせください。


駐車場から歩いて約1分、この屋根付の場所へお越しください。
(テニスコートの横です、もしわからなければ090-4681-1735へお願いします)


コメダ珈琲、済生会高岡病院側の駐車場に車を止めてください。

【クリニック講習会】
午前の部   9:45~11:15(休憩10分をはさみます)
午後の部  13:15~14:45(休憩10分をはさみます)

【内容】
・立つ基本姿勢の確認、シューズのチェック
・正しいウォーミングアップ
・自分のからだの癖を知るチェック(左右バランス、前後バランス、骨盤タイプ)
・ランニングへのコツ(からだを宙に浮かすには?)
・着地の重要性、肩甲骨、体幹、骨盤の連動性を出すエクササイズ
・ランニングで足や膝などを痛めないコツ

【オプション:個別ビデオクリニック】一人40分:4000円
ビデオカメラでフォームを撮影します。それを見ながらフォーム改善のためにあなただけのエクササイズをお伝えします。
自分の姿は見えません。動画は癖の修正には一番役に立ちます。

オプションだけの申し込みはできませんのでご了承ください。
・11:30~12:10枠
・15:15~15:55枠


【こんな方におすすめ】
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざなど故障しないで上手く走れるように基本から学びたい
・目標サブ4~サブ5・5ぐらいを目指すランナー
・ハーフやフルマラソン大会の参加目標がある、すでにエントリーしている


*これまでの講習会に参加頂いたお客様からは・・・
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・からだが軽くなった
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という声を頂いております。

*この機会にランニングの基本を学び徐々にレベルアップしましょう。
ランナーみな仲間です。一緒に集まった縁でランニング仲間を増やしてみませんか?職場の仲間、友人同士、ご夫婦はもちろんおひとりでも安心してご参加いただけます。
*やむを得ない事情によりクリニックが開催できなくなることがあります。その際はどうかご了承ください。

ランニングやマラソンは立派なスポーツの一つです。
スポーツはおけいこ事と同じで教わって上手くなるものです。ランニングクラブやサークルに所属している方でも遠慮なくご参加ください。からだの使い方や自分の弱点などきっと新しい発見があります。


【キャンセルについて】
*キャンセルの場合はhakubaski0219@gmail.com からだラボ泉が丘までご連絡ください。前日までの連絡であればキャンセル料はかかりません。
*当日無断欠席の場合はキャンセル料を全額頂きます。

イベント主催者

ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』

クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。

Run Growは、
患部の根本改善になるコンディショニング、ランフォーム改良型の指導を行っています。

■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員

公式LINE ↓
https://lin.ee/Mq2bE6w

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