RUNG☆【11/29いい肉の日】みんなでクロカン＆BBQ！ 受付終了

RUNG☆
【11/29いい肉の日】みんなでクロカン＆BBQ！！

TEAM R×L吉田香織プレゼンツ！
秋晴れの秋色クロカンコースでガッツリ足腰鍛えて、ガッツリと良質タンパク質摂って筋補修！ランナー同士ランニングという共通の話題で語らいながら新しい仲間を作って楽しい一日を過ごしましょう〜っ

■開催日

2020年11月29日(日)

■タイムスケジュール

9時00分　東武東上線高坂駅西口ロータリー集合

9時05分　こども動物自然公園クロカンコースへジョグ移動(約3km)

9時30分　クロカンコース到着

11時30分　ランセッション終了

11時40分　大型バスで蔵の湯東松山店行き

※クロカン施設でシャワーを浴びたい方は別便にて(1台)
(コロナ対策として、アルコール除菌、マスク着用、私語控え、窓開放で換気をします)


13時30分　送迎バスにて、蔵の湯東松山店→ホテル紫雲閣

13時45分　BBQスタート

15時45分　BBQ終了、片付け、解散

■内容

ランセッション内容

◉Aグループ

5km×3(リカバリー＝ラストランナーから5分)

◉Bグループ

3km×3(R＝ラストランナーから5分)

◉Cグループ

クロカンジョグ＆ウォーク＆エクササイズ10〜15km

■参加費

8.000円

＊BBQ(飲み放題)料金含む。

＊温浴施設利用料は含まず。

■その他

＊40名限定です

＊エイドステーション設けます。

＊荷物預かりあります。(貴重品は各自管理をお願いいたします)

＊クロカンコースの施設内更衣室にシャワーもございます。(シャワー100円、ドライヤー100円 /5分間)

＊前回イベント(11/3分)振替の方はBBQ代6000円を当日いただきます。

＊コロナ対策としてイベント参加1週間前からの毎日の体温検温をお願いいたします。
また公共交通機関、及び室内でのマスク着用、アルコール消毒の励行もお願いいたします。
また、2週間以内にご家族や知り合いにコロナ感染あるいは発熱者が出た場合には参加をご遠慮ください。次回イベント分に振替できます。

＊エイドステーション係のマスク手袋アルコール消毒の徹底をいたします。
 

■エントリーについて

https://moshicom.com/47641/

＊モシコムから事前にお願いいたします。

＊エントリーサイト手数料がかかりますことをご了承ください。

■利用施設案内

ガーデンホテル紫雲閣東松山

https://www.g-shiunkaku.jp

蔵の湯東松山店

http://www.kuranoyu.net/higashimatuyama/

こども動物自然公園クロスカントリーコース

http://www.parks.or.jp/ccc/

■協力

R×L〈アールエル〉

https://www.rxl.jp

佐々木整骨院(和光市)

http://ssk05.jp/


■サポートスタッフ

山崎絵里子さん(2020別府大分毎日マラソン日本人女子トップ)

西澤果穂さん(第一生命女子陸上部OG)

他

■規約

・主催者が記録した参加者の映像・写真・記事・記録などは主催者に帰属します。

・傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において大会に参加してください。

・疫病・地震・風水害・降雪・事件・事故等による開催縮小・中止、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。

・家族親族、保護者（参加者が未成年の場合）が本練習会への参加を承諾していること。