このイベントは終了しました。
適切な設定や目標を一緒に考えて実践する自立型の練習会です。練習前後にフォーム改善の動きつくり運動やチューブトレーニング、体幹トレーニングなど基礎的な運動能力を高める運動を実施します。動画を撮影し、その都度修正しながら練習を実施していきます。後日、参加者のみが見れる限定公開でyoutubeにアップします。長期的な視点で無理なく楽に走れるようになることが目的の練習会です。
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- 開催日
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2020/11/10(火) ~ 2020/11/24(火) 受付開始 19:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/10/29(木)12:06~ 2020/11/24(火)23:59
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- 会場
- みなとの森公園時計台前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 11/10(火)参加します :
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1,500円
- 11/10(火)オンラインサポート会員用 :
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1,000円
- 11/17(火)参加します :
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1,500円
- 11/17(火)オンラインサポート会員用 :
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1,000円
- 11/24(火)参加します :
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1,500円
- 11/24(火)オンラインサポート会員用 :
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1,000円
- 12/1(火)参加します :
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1,500円
- 12/1(火)オンラインサポート会員用 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/11/10 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654 - イベントID
- E0047476
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- 詳細はこちら
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- 詳細はこちら
19:15~受付・準備
19:30~練習会スタート
21:00~解散
【主な練習メニュー】
①w-up 30分動きつくり・チューブトレーニング
②相談して練習メニューを決定 45分
③c-down 体幹トレーニング 15分
【集合場所】
みなとの森公園時計台前
【参加費】
1,000円~1,500円
【募集人数】
10名
【注意事項】
※開催を中止する場合は18:00頃にモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。基本的に雨天決行ですが、天候不良によって開催を中止にする場合も上記と同じ時間帯に連絡をいたします。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※貴重品等の管理は各自コインロッカーなどをご利用ください。
※給水が必要な方は各自でご持参ください。
【プロフィール】
楠本 正輝
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2019年神戸マラソン(2'24"19)。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。
イベント主催者
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout
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