ランニング

東京都(江東区)

12/12(土) 第2回 代替・模擬マラソン フル、30km、ハーフ in木場公園 受付中

練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
イベント主催者

延期や中止のマラソン大会の代わりに、成果発表の場を設けさせていただきます。3㎞の周回コースを利用した練習会の延長的なイベントですが、小規模ながら丁寧なサポートをいたします。フルマラソン、30㎞走、ハーフマラソン、LSDにどうぞ。

  • 開催日
    2020/12/12(土) 受付開始 09:05 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/15(木)00:00~ 2020/12/7(月)23:59
  • 会場
    深川北スポーツセンター 1F研修室
  • 開催場所
    東京都江東区平野3-2-20
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    12/12代替・模擬マラソ Aコース:フルマラソンン :
      2,800円
    12/12代替・模擬マラソ Bコース:30kmマラソン :
      2,800円
    12/12代替・模擬マラソ Cコース:ハーフマラソン :
      2,800円
    12/12代替・模擬マラソ Dコース:その他、フリー :
      2,800円

イベント主催者への過去のレビュー

ayuha

4.00

LSDにおすすめ。多摩川を制覇

競技性のイベントではないため、ゆっくり走る走力が必要です。私は、キロ6分前後が自分にあったペースであったため、ゴール地点での預けた荷物の受け渡し時間より早...

cho-san

4.67

ランニングの全般についてが学べる

・ 学科は、ランニングフォーム概論~怪我の予防~エネルギー理論まで網羅 ・...

杜の都

4.00

ロング走がしたかったので良かった。

自分で目標を決めて、それに従って走るということを実施。やらされ感はなく、自主性を重んじるやり方は参考になる。

かさぴー

5.00

知り合いでなくても誰かと一緒だと走れる

距離を伸ばしたくて参加しました。参加者の前で25キロ走ると宣言し、キロ5:30を維持して目標達成。たまたま同じペースで走ってくれた方がいて助かりました。一...

はたぼ

5.00

LSDに最適。初参加でも問題なし。

初参加でしたが、事前の案内、当日の説明、走ってる間のガイドなど、至れり尽くせりで、気持ちよく30km走ることができました。トイレ、コンビニなど、細かく計画...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/12/12 00:00まで
URL
https://www.kaitaikenpo-rc.com/training/22848/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:30km走、その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
快体健歩ランニングクラブ(担当:当日連絡先09044296897)
rc@kaitaikenpo.com 、 03-3353-0701
〒160-0011 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
イベントID
E0046959
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

12/12(土)代替・模擬マラソン フル、30km、ハーフ in木場公園
中止や延期のマラソン大会の代わりに成果発表の場を設けさせていただきました。
3㎞の周回コースを利用しての、練習会の延長的なイベントですが、小規模だからこその応援、サポートをいたします。
参加のスタンス、走り方はいろいろ―――、私の本番として走る、練習成果の確認として走る、今後のレースに向けたロングペース走として走る、LSDとして走る、etc.。
お一人でも、お誘いあわせの上でも、お気軽にご参加ください。

※通常開催しているロングペース走の練習会のアレンジバージョンとなります。集合やコースは同じですから、同様の練習も可能です。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
新型コロナウィルス感染予防の観点から、次の点をご留意願います。
※これまでと異なる点がありますのでご注意ください。

・スポーツセンター館内では常時マスクやバフの着用をお願いします。
・入館されましたら、チェックリストへの記入はせずに真っ直ぐ研修室へお越しください。(チェックリストの記入と検温は、団体利用者として研修室で行います)
・ロッカールームにて脱いだシューズを入れるポリ袋の提供がありませんので各自でご用意ください。
・シャワーブースの足拭きマットがありませんので各自のタオルなどをお使いください。
・館内のゴミ箱は利用できません。ゴミは各自でお持ち帰り願います。
・走行時も基本的にマスクやバフの着用をお願いします。(ランナーに限らず、他者との間隔が10m以上保てる場合で、なおかつすれ違ったり追い越したりする人がいない場合は外しても構いません)
・走行の際は相手の了承を得ないで他者の前や横にとどまらないようにしましょう。
・施設の方針変更などにより、上記以外の条件が課せられたり中止になる場合もあります。
(中止の際は参加費は返金させていただきます)
ご不便をおかけいたしますがご了承のほどお願いいたします。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

【会場】
<受付場所・ロッカー、シャワー、更衣室>
深川北スポーツセンター 1F研修室
東京都江東区平野3-2-20
※深川スポーツセンターとは異なりますのでご注意ください
・東京メトロ東西線 木場駅下車 3番出口より徒歩10分
・都営大江戸線 清澄白河駅下車 A3番出口より徒歩12分
・東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅下車 B2番出口より徒歩10分
→→→ 地図はこちら

<開催場所>
木場公園

【スケジュール】
9:05 集合・受付
9:05~9:25 開会オリエンテーション
9:25~10:00 着替え、移動(スポーツセンター~木場公園)
10:00~10:30 各自ウォーミングアップ、コース確認、給水給食設置
10:30 スタート
16:30 ゴール制限
~閉会挨拶
※自由解散となります。
※スポーツセンターの利用(シャワー、ロッカー)は17:00までとなります。
※打上げは有志にて

【コース】
木場公園内3㎞周回コース
(非専用、全舗装路、1周回内に約400×2回アップダウンあり)

コースMAPは → → → こちら

【種目】
以下よりお選びいただきますが、当日の受付での変更、スタート後の変更も可能です。
Aコース:フルマラソン
Bコース:30㎞マラソン
Cコース:ハーフマラソン
Dコース:上記以外、フリーラン

【給水・給食】
・コース沿いの所定のテーブルに自前で用意していただき、立ち止まって摂るか、走りながら摂って約30m先のテーブルに置いていただき、スタッフが元のテーブルに戻します。
・コース沿いに自動販売機、水道、売店もあります。

【トイレ】
・受付会場館内、コース沿いに多数あります

【手荷物】
・受付会場の深川北スポーツセンター館内のロッカー、セフティーボックスを利用できます。
・貴重品以外のタオルや上着などはコース沿いにまとめて置くことができます。

【定員】
30名

【その他】
・集合時間に所定の場所(1F研修室)に遅れた場合はタイム計測ができなかったりご参加いただけない場合もあります。ご注意ください。
・タイムスケジュールは若干変更になる場合も有ります。
・受付会場館内の更衣室、ロッカー(10円)、シャワーをご利用いただけます。(利用時間は9:00~17:00)
・ウォーミングアップ、クーリングダウンのジョグやストレッチは各自で行っていただきます。
・ゼッケンはありませんが、イベント参加選手と判るように、ウェアにリボンを付けていただきます。
・コース案内はオリエンテーションの際にMAPを配布しての説明と、最初の1周回に自転車での先導を付けます。
・公園で催事が開催される場合、周回コースの距離が増減する場合もあります
・専用コースではありませんので、他の公園来場者に配慮したコース取り、速さで走っていただきます。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・ゴール後は、出走中の選手の並走や応援をしていただいても結構です。
・ゴール後または途中棄権後は各自解散していただけます。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
・キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
・ご登録いただくメールアドレスで、事務局rc@kaitaikenpo.comからのメールが受信できるようにご確認、設定をお願いします。開催要項の変更など重要事項の連絡もメールにて通知いたします。また、受信できない状況においてメールでお問い合わせをいただいても回答を送ることができませんので、その際は電話にてお問い合わせください。

<開催中止における参加費の払い戻しについて>
・お申込み種目にかかわらず、一律500円の開催準備手数料と振込手数料を差し引いて返金させていただきます。
・参加費事前振込の一般の方(非会員)には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・予定されていた開催日の翌日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。※振込手数料は差し引かせていただきます。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・予定されていた開催日から2週間以内に、振り替え参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
・予定されていた開催日の翌日から2週間を過ぎてからの連絡、お申し出には対応いたしかねます。
・会員の方からは後日徴収させていただきます。

<キャンセルの払い戻しについて>
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
・開催当日を0日として、8日前23時59分までのお申し出は参加費の25%を、7日前の午前0時~4日前23時59分までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。
・3日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加には返金いたしません。
・本イベントにおきましては会員もキャンセル手数料を請求させていただきます。
・イーモシコムおよびスポーツエントリーから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。

【参加費】
・一般(非会員)2800円、会員1800円 (保険、施設利用料を含む)※参加種目にかかわらず一律料金です

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

ランニング講習会・練習会、ランニング障害対応、オーダーインソール:快体健歩

イベント主催者

【ランニング講習会】ベテラン講師による少人数指導
◆ランニングフォーム基本実技講習・撮影&レビュー/故障対策、食事管理
◆ランニングフォーム アップダウン・補強&バランス改善/トレーニング計画・メニュー
◆初心者のためのランニング講習会
◆マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」

【ランニング練習会】多彩なメニュー、平日開催も。
◆水曜夜定期練習会:30~45分のビルドアップ走やアップダウンドリル、補強運動
◆ペース走:1kmや3kmの周回コースを4~7分/1km、各自又はグループで走る
◆マラニック:7分/1kmの速さで20~30km超。自然や歴史、文化や食などのテーマで走りつなぐ。
【快体健歩療術院】ランニング障害専門で故障予防と対処をサポート

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

2/20(土) 青梅を走る最長30kmマラソン練習会2021(第二弾)

東京都江東区

青梅マラソンのコース(30km)沿いの歩道を走ります。昭和レトロの看板が楽しい青梅の町並みや御岳山麓の自然を眺めながら、マラソンに向けたレースシミュレーシ...

ランニング

1/30(土)ランニング講習会「フォームバランス改善、アップダウン、補強運動/練習計画・メニュー」

東京都江東区

無駄の無いフォームと故障リスクの少ない身体バランス改善、補強のための練習メニューとアップダウンやトレイルにも有効な走り方、ピッチ&ストライドコントロールを...

ランニング

1/24(日)初心者のためのランニング講習会

東京都江東区

故障せずに楽しく、走力を伸ばすためのトレーニングの進め方やシューズの選び方、フォームや呼吸法などをレクチャーします。これから始める方はもちろん、復習したい...

ランニング

1/24(日) ペース走練習会&ランニングクリニックin木場公園

東京都江東区

ペース走練習は、速さと距離をご自身で決めて走る1周回3kmコースの最長2時間30分。ランニングクリニックは8名までの少人数で30~50分、ランニングフォー...

ランニング

1/23(土) ランニング講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導/故障対策、食事管理」

東京都江東区

より楽に、より速く、無駄の無いランニングフォームを、動画撮影をしながら6名以下の少人数制で指導します。腰高、前傾、腕振り、フォアフットなどの概念も解説・指...

ランニング

1/21(木) <平日ロング走企画>横浜マラニック21km

東京都江東区

澄みきった冬空の下に艶やかな横浜の街並み、みなとみらい地区から山下公園、山手イタリア山庭園などの定番散策コースと、一面の芝にふりそそぐ木漏れ日の暖かい根岸...

ランニング

1/17(日) 横浜マラニック21km

東京都江東区

澄みきった冬空の下に艶やかな横浜の街並み、みなとみらい地区から山下公園、山手イタリア山庭園などの定番散策コースと、一面の芝にふりそそぐ木漏れ日の暖かい根岸...

ランニング

1/11(月祝) ランニング講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導/故障対策、食事管理」

東京都江東区

より楽に、より速く、無駄の無いランニングフォームを、動画撮影をしながら6名以下の少人数制で指導します。腰高、前傾、腕振り、フォアフットなどの概念も解説・指...

ランニング

1/9(土) 青梅を走る最長30kmマラソン練習会2021(第一弾)

東京都江東区

青梅マラソンのコース(30km)沿いの歩道を走ります。昭和レトロの看板が楽しい青梅の町並みや御岳山麓の自然を眺めながら、マラソンに向けたレースシミュレーシ...

ランニング

1/3(日) 東京を走る。マラソン練習会 後半「新宿~浅草~門前仲町21km」

東京都江東区

東京マラソンは延期になりましたが、2021年の走り初めとして、春のマラソンを見据えたトレーニングとして今年も開催いたします。東京マラソンのコースの前・中盤...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

第18回・お台場有明リレー

東京都江東区

第17回・お台場有明リレー

東京都江東区

第15回・TAMA駅伝

神奈川県川崎市高津区