ランニング

滋賀県(野洲市)

10K/ハーフ タイムトライアル練習会(動画撮影解説付き) 受付中

練習会、イベント 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

日中でも走りやすくなるこの時期、走力の確認に最適な練習会です。10Kはトラック周回走なので最高の走路です。ハーフは飽きないようにトラックと舗装道を組合せました。レースの少ないこの時期にだからこそ、頑張れるタイムトライアル練習会へ参加はいかがでしょうか?

  • 開催日
    2020/10/24(土) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/1(木)17:29~ 2020/10/23(金)23:59
  • 申込者/定員
    22/40人
  • 会場
    滋賀県希望が丘文化公園
  • 開催場所
    〒520-2321 滋賀県野洲市北桜978
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ハーフ走に参加します :
      2,500円
    10K走に参加します :
      2,000円
    あすリード練習会10月度会員チケット利用でハーフ走に参加します :
      1,500円
    あすリード練習会10月度会員チケット利用で10K走に参加します :
      1,000円

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会、イベント
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
あすリード(担当:松井祥文)
asulead@gmail.com
イベントID
E0046263
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

10Kとハーフタイムトライアル(記録会)を行います。

秋~冬にかけて毎年あったレースも軒並み中止・延期です。それでも日々の練習にしっかりとり組んでいるランナー多くも見受けます。

陸上競技場を使用した最高の走条件で、安全でかつ記録を狙えるコースで、練習会の緊張感も感じながら集中して走ることで、ご自身の今の走力をしっかり確認できます!

【10/15 一部内容を変更しました】
10K走とハーフ走同時スタートにました。
参加費 10K走2,000円  ハーフ走2,500円

※10/14までに申し込み済の方には、イーモシコムのシステムよりメール送信いました。

〇どちらかのコースに参加
申し込み時のアンケートで選択ください。当日変更可能です。
申し込み時に選択ください。
A)10K走コース トラック25周 
B)   ハーフ走コース 
トラック5K+公園内の舗装道10K(往復2K*5周回)+トラック5K+
誘導路(草地)
※舗装道の往復2Kコースは幅広く、前半1Kは緩やか上り、後半1Kは緩やかな下りです。

〇レースのつもりで頑張りましょう!
(計測チップは使用しません、ゴールタイムはご自身の時計とゴールラインの電光掲示でセルフで確認します)

〇動画撮影を行います。
レースの動画は、当日の20:00からオンライン会議システムZOOMに参加すると、コーチの解説付きで確認できます。後日、参加者のみが見れる限定公開でyou tube にもアップします。他のランナーとの比較で、今後のご自身のフォーム改善ポイントが明確になります。詳しくは申し込みの後にご連絡します。

 

〇会場:滋賀県希望が丘文化公園 陸上競技場

JR琵琶湖線 野洲駅南口より 
近江鉄道バス・希望が丘西ゲート経由「花緑公園行」 または 「村田製作所行」で約10分 「希望が丘西ゲート」で下車(運賃:310円)
この時刻表の西ゲート経由のバスに乗車ください。
8:21か8:35駅発にご乗車ください。

各交通機関のアクセスはこちら
大駐車場もあります。

〇タイムスケジュール
・受付8:40-9:00
・説明9:00-9:15
・全員でウォーミングアップ(動的ストレッチと動きづくり運動)9:15-9:35
・10K走スタート 9:45 (最終終了11:00)
・ハーフ走スタート 9:45 (最終終了12:15)
ゴール後は、すぐに終了解散いただいても、以下(1)~(3)のいづれかにご参加後終了でも構いません。すべて同じ内容です。
・クールダウンとワンポイントフォームアドバイス(1) 11:00-11:30
・クールダウンとワンポイントフォームアドバイス(2) 11:45-12:15
・クールダウンとワンポイントフォームアドバイス(3) 12:30-13:00

〇その他のご連絡事項

・公園のスポーツ会館内の更衣室を無料で利用できます。シャワー(100円)設備もあります。
・荷物については、陸上競技場内に置けます。貴重品などはA4サイズの封筒をお渡ししますので、封印し主催者で預かります。
・練習中の水分や補給食はご自身でご用意ください。トラック及び舗装路上のテーブルに置いていただけます。後半不足した場合の予備分は主催者でも多少用意します。
・雨天でも実施します。台風などの荒天が予想される場合は、前日の18:00にこのページに告知し、及びイーモシコムのメールシステムより返金方法も含め中止のご連絡をします。
・当イベント中に主催者により撮影された写真は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります
・実技中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ください
 

イベント主催者

代表 松井祥文(マツイヨシフミ)1964年生 大阪市在住
【資格】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
【業務】
・練習会講習会の開催、個別指導、ランニングクラブ運営
・京都マラソン ランニングアドバイザー 2016~2018
・ガーミン アンバサダー
・マクダビッド・ネイサン契約コーチ
【ランニング歴】
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時)
・50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野

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