ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

10/15(木)【サブ400~330】(1分fast+1分slow)×20~30本 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け
イベント主催者

kusu

4.78
1,638

  • 開催日
    2020/10/15(木) 受付開始 19:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/9/29(火)12:58~ 2020/10/15(木)19:00
  • 会場
    HAT なぎさの湯玄関前
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加費 :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

tk

5.00

相変わらず良い感じ

一年ぶりの同練習会の参加でしたが相変わらず良い感じでした。気軽に参加でき、一風呂浴びて帰るのが通例です。

えすぷり

5.00

個々に応じたきめ細やかな練習内容

台風の影響もあってマンツーマンの練習会となりました。 毎回ですが、参加者の状況に合わせていろいろな対応をしてくださいます。...

Zacky

5.00

適切なアドバイス

先週の実績、疲労度、飲み会等、総合判断でメニューを提供していただけます。会話もできるので安心してトレーニングに打ち込めます。 陸上素人にはありがたいです。

ケージー

5.00

走りやすい、いいコースです

この日は他の団体さんもいましたが、広々したコースなので全く問題ありません。練習内容としては、まだまだ自分の身体が仕上がってきていないことを痛感させられまし...

BUN

4.67

良い練習になりました

マラソンシーズンに向けた走り込みに良い練習になりました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/10/15 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com 、 090-1584-0654
イベントID
E0046222
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
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【場所】
HATなぎさの湯玄関前
【スケジュール・練習内容】
ファルトレクトレーニング(1分fast+1分slow)×20~30本
ご自身の体力レベルに合わせて、1分速く走り、1分ゆっくりを20~30回繰り返し、ペースを変化させながら自由に走る練習です。スタート地点がみな同じになるようにしていますので、お一人になることなく頑張ることのできる練習です。
<3時間30分~4時間00分>
1分fastは4'30/kmを上限ペースに設定
 


【参加料金】
練習会参加料金\1,000円
【注意事項】
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコムイベント詳細にて中止の旨を掲載いたします。
問い合わせはkusumasars@gmail.comまでお願いします。

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イベント主催者

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2019年神戸マラソン(2'24"19)
神戸・大阪を拠点として活動しています。昨年は週末の練習会を中心に延べ1500人以上の方々にご参加いただきました。練習会の詳細はこちらから→moshicom.com/user/8330/

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